A
A
A
تأثير خفي على جدار المعدة.. ماذا يحدث إذا تناولت فنجان القهوة على معدة فارغة؟
هل سألت نفسك يومًا ماذا تفعل القهوة عند تناولها على الريق؟ يعشق الكثيرون احتساء فنجان القهوة في كل صباح حيث أنها لا غنى عنها ليوم مليء بالحركة والنشاط متجاهلين مدى تأثير ذلك على الصحة العامة للإنسان، وفي هذا المقال سنسلط الضوء على مدى تأثير على القهوة على جسم الإنسان عند تناولها على الريق.
ما هي أضرار شرب القهوة على الريق؟
يعتاد الناس تناول القهوة على معدة فارغة أو على الريق غير عابئين بالمخاطر الناجمة التي تسببها للجسم، وفي هذا الصدد أوضحت هايدي فايز أخصائي أمراض الباطنة أن تلك العادة من الممكن أن تدمر الجسم وخاصة أن فنجان القهوة يشتمل على 100 مليجرام من مادة الكافيين لذا تؤثر بشكل كبير على ضغط الدم حيث تتسبب في ارتفاع شديد لضغط الدم.
ماذا يحدث إذا تناولت القهوة على معدة فارغة؟
كما أضافت أخصائي أمراض الباطنة أن تناول فنجان القهوة على الريق خطير لاحتوائها على مواد تهيج المعدة لذا لا ينصح بتناولها في الصباح، مضيفة أن هرمون الأنسولين الموجود في القهوة يحفز تخزين الدهون في الجسم ما يؤثر بشكل كبير على المعدة كما أن شربها في الصبح من الممكن أن يشوّه جدار المعدة.
ما الوقت المناسب لتناول القهوة في الصباح؟
فيما أشارت إلى أنه إذا كان الإنسان مضطرًا لشرب القهوة في الصباح فينصح بتناولها يومين فقط في الأسبوع وبعد الاستيقاظ من النوم بساعتين فضلًا على تناول الفطار مثل الجبن أو البيض أو الشوفان أو الخضروات أولًا ثم شرب فنجان القهوة.
ما هي أضرار شرب القهوة على الريق؟
يعتاد الناس تناول القهوة على معدة فارغة أو على الريق غير عابئين بالمخاطر الناجمة التي تسببها للجسم، وفي هذا الصدد أوضحت هايدي فايز أخصائي أمراض الباطنة أن تلك العادة من الممكن أن تدمر الجسم وخاصة أن فنجان القهوة يشتمل على 100 مليجرام من مادة الكافيين لذا تؤثر بشكل كبير على ضغط الدم حيث تتسبب في ارتفاع شديد لضغط الدم.
ماذا يحدث إذا تناولت القهوة على معدة فارغة؟
كما أضافت أخصائي أمراض الباطنة أن تناول فنجان القهوة على الريق خطير لاحتوائها على مواد تهيج المعدة لذا لا ينصح بتناولها في الصباح، مضيفة أن هرمون الأنسولين الموجود في القهوة يحفز تخزين الدهون في الجسم ما يؤثر بشكل كبير على المعدة كما أن شربها في الصبح من الممكن أن يشوّه جدار المعدة.
ما الوقت المناسب لتناول القهوة في الصباح؟
فيما أشارت إلى أنه إذا كان الإنسان مضطرًا لشرب القهوة في الصباح فينصح بتناولها يومين فقط في الأسبوع وبعد الاستيقاظ من النوم بساعتين فضلًا على تناول الفطار مثل الجبن أو البيض أو الشوفان أو الخضروات أولًا ثم شرب فنجان القهوة.
