نرمين هنو هتقولك ازاي تعملي فرخة كاملة في الاير فراير

طريقة عمل فرخة كاملة في الاير فراير

مكونات طريقة عمل دجاجة كاملة في اير فراير
دجاجة كاملة
4 ملاعق كبيرة دبس الرمان
2 ملعقة زيت زيتون
2 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
معلقة زنصف صغيرة أوريجانو مجفف
ملعقة صغيرة ثزم بودرة
ملقة صغيرة ملح
نصفملعقة صغيرة فلفل اسود
3 عواد روزكتري فريش وزعتر طازج
2 فص ثوم مفروم
2 عصير ليمون.
فوائد الدجاج
الدجاج من الأكلات الشهية التي يستغنى عنها على أي مائدة كما أنها الوجبة الوحيدة التي يمكن طهيها بأشكال وطرق عدة وكلها لذيذة.
وللدجاج فوائد كبيرة على الصحة العامة والجسم من أهمها أنه يقي من فقدان العظام إذا كنت قلق إزاء هشاشة العظام أو التهاب المفاصل، فتناول الدجاج سوف يساعدك في معركتك ضد فقدان العظام وذلك بفضل كمية البروتين التي يحويها.
مفيد لأسنانك وعظامك
مضاد للاكتئاب
يُحسن الأداء الأيضي
يعزز صحة عينيك
يحمي من السرطان.