سحورك بيض أومليت بالمشروم والشيدر مع الكابتن نور خطاب

قدم الكابتن "نور خطاب" مدرب اللياقة البدنية طريقة عمل سحور صحي، يتكون من البيض الأومليت بالمشروم والشيدر، والذي يعد من الوجبات الخفيفة، التي يمكن تناولها في وجبة السحور، وتساعد على مد الجسم بالطاقة على مدار اليوم، ويقدم لكم فوود توداي مكونات عمل بيض أومليت بالشيدر وطريقة التحضير، بسهولة ويسر في مطبخك.

مكونات بيض أومليت بالمشروم والشيدر
- مشروم.
- بيض.
- جبنة.
- فلف.
- خيار.
- ليمون.
- كوبتشا.
- طماطم.
- كيوي.
- زبدة بهارات.
- فلفل أسود.

طريقة تحضير بيض أومليت بالمشروم والشيدر

- نضع السمن في إناء ثم نخفق البيض جيدا.
- بعد ذلك نضع البيض على النار ونقلب المكونات جيدا.
- نقوم بإضافة المشروم والجبنة ونقلب المكونات على النار.
- نقطع الخضروات في إناء أخر، ونأتي بطبق التقديم ونضع فيه الأومليت ونزينه بالخضروات ويقدم بالهنا.