ايه الفرق بين الراجل والست غير اللي كل الناس عارفاه؟ مدرب النجوم هيقولك!

A A A
بناء العضلات للسيدات

الفرق بين الراجل والست مش في الشكل الخارجي فقط، لا دا كمان في الهرمونات، وتحديدا التستستيرون والبروجسترون والاستروجين، وهي موزعة في الذكر والأنثى بالتوازن.

 

قال مدرب النجوم محمد إبو النجا، إن الاستروجين وهو هرمون الأنوثة عالي عند السيدات، أما الرجال فهرمون التستستيرون يكون أعلى، وهو ما يجعل الرجل يتميز بذقن وعضلات، وبعض السيدات التي تدخلن مجال كمال الأجسام وبناء العضلات حصلن على هرمون التستستيرون وهو هرمون الذكورة للوصول إلى هذا المستوى ودي رغبتهم، لكن لا توجد سيدة طبيعية هرموناتها متزنة تقدر تعمل عضلات زي الرجالة.

All rights reserved. food today eg © 2022