A
A
A
احذر تناول كميات كبيرة من الأكل.. يعرضك للإصابة بمرض "binge eating"
تعرف منين انك مصاب بمرض "نهم الأكل" أو "شراهة الأكل"، وماهو الفرق بين النهم والأكل بكميات كبيرة.
للأسف في ناس بتستخدم مصلطح "binge eating" دا لتوصيف الناس اللي بتاكل كميات كبيرة، لكن الصح أنه "نهم الأكل" والفرق إن اللي عنده "binge eating" بتاكل كمية كبيرة جدا من الأكل في كل مرة، تاني عنصر بحديد المصاب بالنهم، إنه يكون بياكل كتير في فترة زمنية قليلة لا تتعدى ساعتين، وثالث حاجة إنه لا يحس بالسيطرة على نفسه، أي لا يستطيع التوقف عن الأكل، مع انعدام الوعي.
ولازم يتكرر هذا الأمر أكثر من مرة على مدار 3 شهور بمعدل مرة في الأسبوع على الأقل لكي يوصف هذا الشخص بأنه مصاب بـ binge eating.
