A
A
A
مصارع يتناول وجبات ماكدونالدز 3 مرات يوميا لخسارة الوزن.. أغرب نظام غذائي
أغرب نظام غذائي ستسمع عنه على الإطلاق، هو ما
ستقرأه في السطور التالية، عندما قرر المصارع المعتزل كيفن ماجينيس، الذي يبلغ من
العمر 65 عاما، التخلص من وزنه الزائد بعدما وصل إلى 125 كيلو جرام، وبحسب صحيفة
الديلي ميل البريطانية، دخل كيفين تحدي مع نفسه ووضع لنفسه نظاما غذائيا يعتمد على
تناول وجبات ماكدونالدز 3 مرات يوميا لمدة 100 يوم، بدأها من 21 فبراير الماضي،
ويوميا يقوم بنشر فيديو على التيك توك يكشف فيه عن الجرامات التي خسرها، فما
القصة؟
الهدف أن يخسر 50 كيلو من وزنه..
الأمر بدأ عندما شارك المصارع المعتزل، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي لموقع الفيديوهات تيك توك، يكشف عن وزنه الذي تخطي حاجز الـ125 كجم، موضحا أنه سيتبع نظام غذائي جديد في تناول ماكدونالدز على فترات اليوم، وقال أن شعاره القادم البطاطس المقلية للرجال فقط، وتابع كيفن، أنه يسعى لخسارة الكثير من الوزن والدهون مع هذا النظام، موضحا أنه من المقرر أن يخسر أكثر من 50 كيلو مع ذلك النظام، ويقرر تناول البطاطا المشوية والجزء الصحي لهذا المطعم، وشهد مقطع الفيديو تفاعل عدد كبير من نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، نظرا لغرابة النظام خاصة وأن ماكدونالدز تبيع البطاطس المقلية والفراخ.
الوجبات الخفيفة ممنوعة!
كما يجب عليه الالتزام بتناول ثلاث وجبات في اليوم وشرب الماء بدلاً من الصودا، وتناول الوجبات الخفيفة ممنوع ، لكن لديه الحرية في طلب ما يريد ، من كوارتر باوندرز إلى شامروك شيكس، وقال كيفين أن الأمر لا يتعلق بماذا نتناول ولكن يتوقف على الكمية التي نتناوله، وتمت مشاهدة الفيديو أكثر من 530 ألف مرة وتلقى أكثر من 1200 تعليق.
ماذا تناول في يومه الأول؟
في اليوم الأول من نظامه الغذائي ، اختار Sausage McMuffin مع البيض والجبن و Hash Brown على الإفطار، وفقًا للقواعد التي وضعها ، لم يستهلك سوى نصف الوجبة واحتفظ بالباقي لتناول طعام الغداء، وكان العشاء في تلك الليلة نصف ربع "بيج ماك" كان لديه زجاجات من الماء مع وجباته الثلاث، وقال كيفين أنه بعد مرور أكثر من شهر وجد أنه فقد حوالي 12 رطلا من وزنه ما يعادل 6 كيلو جرامات.
كيفين يعلن عن التحدي
الهدف أن يخسر 50 كيلو من وزنه..
الأمر بدأ عندما شارك المصارع المعتزل، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي لموقع الفيديوهات تيك توك، يكشف عن وزنه الذي تخطي حاجز الـ125 كجم، موضحا أنه سيتبع نظام غذائي جديد في تناول ماكدونالدز على فترات اليوم، وقال أن شعاره القادم البطاطس المقلية للرجال فقط، وتابع كيفن، أنه يسعى لخسارة الكثير من الوزن والدهون مع هذا النظام، موضحا أنه من المقرر أن يخسر أكثر من 50 كيلو مع ذلك النظام، ويقرر تناول البطاطا المشوية والجزء الصحي لهذا المطعم، وشهد مقطع الفيديو تفاعل عدد كبير من نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، نظرا لغرابة النظام خاصة وأن ماكدونالدز تبيع البطاطس المقلية والفراخ.
الوجبات الخفيفة ممنوعة!
كما يجب عليه الالتزام بتناول ثلاث وجبات في اليوم وشرب الماء بدلاً من الصودا، وتناول الوجبات الخفيفة ممنوع ، لكن لديه الحرية في طلب ما يريد ، من كوارتر باوندرز إلى شامروك شيكس، وقال كيفين أن الأمر لا يتعلق بماذا نتناول ولكن يتوقف على الكمية التي نتناوله، وتمت مشاهدة الفيديو أكثر من 530 ألف مرة وتلقى أكثر من 1200 تعليق.
ماذا تناول في يومه الأول؟
في اليوم الأول من نظامه الغذائي ، اختار Sausage McMuffin مع البيض والجبن و Hash Brown على الإفطار، وفقًا للقواعد التي وضعها ، لم يستهلك سوى نصف الوجبة واحتفظ بالباقي لتناول طعام الغداء، وكان العشاء في تلك الليلة نصف ربع "بيج ماك" كان لديه زجاجات من الماء مع وجباته الثلاث، وقال كيفين أنه بعد مرور أكثر من شهر وجد أنه فقد حوالي 12 رطلا من وزنه ما يعادل 6 كيلو جرامات.
كيفين يعلن عن التحدي
@bigmaccoaching Nothing but McDonalds for 100 days, 3 meals a day, cut in 1/2! #portioncontrol #Mcdonalds #mcdonaldschallenge #100daychallenge #100dayweightloss #bigmaccoaching #transformativecoaching #nashvilleweightlosstransformation #weightlossjourney #weightloss #mcdonaldsweightloss #unsupersizeme #supersizeme #halfsizeme #1 ♬ original sound - bigmaccoaching
