فيفي عبده خسرت وزنها بالرقص وعلا فارس بالكرنب.. تعرف على دايت النجوم

يفاجئ نجوم الفن متابعيهم بظهورهم بشكل مختلف من وقت لآخر، ويصدم الكثير من عشاقهم بسبب وزنهم الزائد، أن تخلصهم من هذا الوزن، ويتسائلون عن الطرق التي اتبعها نجومهم المفضلين للحصول على جسم رشيق.

ومن خلال السطور التالية نتعرف على الطرق المختلفة لخسارة الوزن وكيف تخلصوا من السمنة وحصلوا على جسد رشيق، وخسر بعضهم عدد كبير من الوزن يصل إلى 40 كيلوجرام.

دايت النجوم

مها أحمد
عرفت الفنانة مها أحمد بوزنها الزائد، وظلت على هذا الحال فترة طويلة خاصة منذ أول ظهور لها عبر الشاشات، فعزمت مها أحمد على اتباع دايت قاسي لإنقاص الوزن، لرغبتها في تغيير شكل جسمها، والخروج من أدوار وضعها المخرجون بها، فاستعادت رشاقتها وفاجأت جمهورها بوزن أقل كثيرًا وصرحت أنها لم تقم بأي عمليات جراحية وكانت تتبع دايت قاس في خسارة الوزن.

علا الفارس
توقفت الإعلامية علا الفارس عن تناول الكربوهيدرات، لرغبتها في النزول بوزنها في وقت قياسي وسريع، فلم تعد تتناول الخبز أو الأرز والمشروبات الغازية، التي كانت سببا في زيادة وزنها بشكل ملحوظ، لاسيما وأنها واظبت على تناول شوربة الكرنب باستمرار، والتي دعمت خسارتها الوزن بشكل ملحوظ.

بيبي العبدالمحسن
اتبعت الفاشونيستا الكويتية بيبي العبدالمحسن، دايت قاس في خسارة الوزن، للحصول على وزن مثالي في وقت قياسي، فاتبعت نظام محدد السعرات، وهو دايت الـ 1000 كالوري، فكانت تتناول يوميا وجبتين لا تتعدى السعرات الحرارية بهما الـ 1000 سعر حراري، وبالتالي خسرت الوزن في وقت قياسي.

الفنانة جواهر
اتبعت جواهر دايت صارم أفقدها الكثير من الوزن في 3 أشهر، وخسرت المطربة السودانية 40 كيلوجراما من وزنها، بعد اتباعها الدايت الصارم، فظهرت مرة أخرى لجمهورها بشكل مغاير وقوام رشيق وأنيق.

فيفي عبدو
أما الفنانة الجميلة فيفي عبدو، فخسرت كثيرًا من الوزن في وقت قياسي، عن طريق دايت قاس، فاستعانت بالرقص كتمارين إلى جانب الدايت، والتي أفقدتها الكثير من السعرات الحرارية والوزن في وقت قياسي، مشيرة إلى أن الرقص يفقدها السعرات الحرارية 5 مرات من المشي.

علا الفارس

فيفي عبدو 

عبدالمحسن