A
A
A
ماذا يفعل حليب الصويا فى جسم الإنسان
فوائد واضرار حليب الصويا
حليب الصويا ويسمى حليب الصويا المخمر زيادة الوفرة الحيوية لمركبات الإيزوفلافون الموجودة فيه، ويحسن من وفرة المعادن ويزيد من مستويات فيتامينات ب.
وهو منتج نباتى يستخدم كبديل لحليب البقر فهو يحتوي على عناصر غذائية عالية وصحيه لجسم الإنسان، ويتناولوه نتيجة لإصابتهم بحساسيه الحليب، وصعوبه تحملهم لسكر اللاكتوز الموجود في حليب البقر وله فوائد عديدة:
فهو يحافظ على نسبة صحيه من الدهون في خلايا الدم، ويحافظ على جمال البشره ونضارتها والشعر القوى وكثيف من الجذور إلى الأطراف، ويقوم بتعزيز صحه القلب فهو يحتوي على البروتين الضروري للنمو، ويقوم بخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وخفض مستوى الدهون الثلاثيه، وكوليسترول الكلى وتحسين صحه الأوعية الدموية والحماية من الإصابة بأمراض القلب.
يقلل من الإصابة بسرطان الثدي.
ويقوم بتقليل أعراض سن اليأس وهبوط الحاله المزاجية فتناول حليب الصويا يساعد في الحفاظ على مستويات مناسبة من هرمون الإستروجين في الجسم.
وأضراره: التهاب الأنف التحسسي الذين لديهم حساسية من قشور حليب الصويا، بضر الذين يعانون من الربو وهم أكثر عرضة للمصابين بحساسية من قشور فول الصويا.
الذين لديهم قصور في الغده الدرقيه يعانون من نقصٍ في مستويات اليود في الجسم تناول حليب الصويا يساعد على تفاقم هذا المرض لديهم، تحتوي مُنتجات الصويا على كميّة كبيرة من المواد الكيميائيّة مثل: الأكسالات والتي تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بحصى الكلى.
وتحتوي الصويا على كميّة عالية من الإستروجينات النباتية التي تؤدي إلى الإصابة بالتسمم نتيجة زيادة مستوياتها في الجسم، ويعد المصابين بالفشل الكلوي أكثر عرضة لزيادة لمستوياتها في الدم.
