فوائد الحلبة للنساء

الحلبة هي واحدة من الأطعمة الخارقة لصحة النساء، ومنذ العصور القديمة استخدمتها النساء في أغراض علاجية وجمالية، مثل تكبير الثدي، وزيادة إنتاج حليب الثدي، وتخفيف تقلصات الدورة الشهرية، وزيادة الدافع الجنسي، وغيرها من الفوائد الأخرى التي سنذكرها في هذه السطور.

أجريت دراسة على النساء المصابات بفرط الأندروجين، وعدم انتظام الدورة الشهرية، والعقم. تم إعطاؤهم كبسولات الحلبة. في غضون شهرين ، تحسنت أعراض المشاركين بشكل ملحوظ، لذا خلصت الدراسة أن الحلبة ومستخلصاتها لها تأثير قوي في علاج تكيس المبايض، وموازنة الهرمونات الأنثوية. 

الحلبة هي بديل رائع وآمن لجميع كريمات اليوم، والتي تحتوي عادة على منتجات بترولية ومواد كيميائية أخرى، وفقًا لبعض الدراسات تعزز الحلبة صحة الجلد والشعر، وتساعد في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وتساقط الشعر عند النساء.

كما تساعد الزيوت الطبيعية في الحلبة في ترطيب البشرة وتنعيمها، ويحسن محتوى البذور من البوتاسيوم والكاروتين وفيتامين "سي" مرونة الجلد والصحة العامة.

تحسن الحلبة الرغبة الجنسية والقدرة على التحمل لدى النساء عن طريق زيادة مستويات هرمون الاستروجين، خاصة النساء بعد الولادة أو انقطاع الطمث، وهي الفترة التي يقل فيها هرمون الأنوثة وبالتالي فقدان الرغبة.

تشير بعض الدراسات إلى أن الحلبة تساعد في إنقاص الوزن عن طريق زيادة الشبع وتقليل الجوع، وتحتوي الحلبة أيضًا على الألياف التي تعزز الشعور بالشبع وتمنع الإفراط في تناول الطعام.

تساعد الحلبة الرجال والنساء على تنظيم مستويات السكر في الدم، وبالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، يساعدهم في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية.

الحلبة تزيد من إنتاج الحليب لدى النساء المرضعات عن طريق تحفيز الغدد الثديية.

الحلبة تخفف عسر الطمث أو فترات الحيض المؤلمة، حيث أن لها خصائص مضادة للالتهابات، والتي تساعد أيضًا في تقليل آلام الحيض وتقلصات البطن المتعبة.

 الحلبة علاج عشبي شائع آخر لزيادة حجم الثدي بشكل طبيعي، حيث تعمل وتحفز على تحفيز الغدد الثديية وزيادة حجم الثدي، وتحفيز نمو الغدد والأنسجة الثديية.