حصوات الكلى هي رواسب صلبة تتكون داخل الكلى من مواد كيميائية موجودة في البول. يمكن أن تسبب ألماً شديداً عند تحركها أو عند انسداد مجرى البول.
أسباب تكون حصوات الكلى
- قلة شرب الماء: يؤدي إلى تركيز البول وزيادة فرص تكون الحصوات.
- نظام غذائي غير صحي: غني بالملح والأكساليت (موجود في السبانخ واللوز والشوكولاتة) والبورين (موجود في اللحوم الحمراء والكبد).
- بعض الحالات الطبية: مثل السمنة، ومرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، ومتلازمة كلاينفيلتر.
- بعض الأدوية: مثل مدرات البول.
طرق علاج حصوات الكلى
- يعتمد علاج حصوات الكلى على عدة عوامل، منها:
حجم الحصوة: الحصوات الصغيرة قد تخرج تلقائياً مع البول، بينما الحصوات الكبيرة قد تحتاج إلى تدخل طبي.
- موقع الحصوة: إذا كانت الحصوة تسبب انسداداً، فقد يكون التدخل الجراحي ضرورياً.
- أعراض المريض: إذا كانت الأعراض شديدة، فقد يكون العلاج سريعاً ضرورياً.
طرق العلاج تشمل العلاج الدوائي
- مسكنات الألم: لتخفيف الألم المصاحب لمرور الحصوة.
- مضادات التشنج: لتخفيف التشنجات في المسالك البولية.
- الأدوية التي تساعد على تفتيت الحصوات: مثل الألفا بلوكرز.
الإجراءات الطبية لتكون حصوات الكلى
- تفتيت الحصوات: باستخدام الموجات الصوتية (الصدمة الموجهة) أو الليزر.
- إزالة الحصوات بالمنظار: إجراء جراحي يتم فيه إدخال منظار صغير عبر فتحة صغيرة في الجلد لإزالة الحصوة.
- الجراحة التقليدية: في الحالات المعقدة.
الوقاية من تكون حصوات الكلى
- شرب كمية كافية من الماء: من 8-10 أكواب يومياً.
- اتباع نظام غذائي صحي: تقليل تناول الأطعمة الغنية بالملح والأكساليت والبورين، وزيادة تناول الفواكه والخضروات.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد على الحفاظ على وزن صحي وتحسين وظائف الكلى.
- السيطرة على الأمراض المزمنة: مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.