A
A
A
بميزانية بسيطة.. إزاي تقضي أيام رمضان المتبقية بتكلفة قليلة
العيد على الأبواب ولذلك نبحث حاليًا على طريقة لتوفير النفقات قدر الإمكان
بعد إنفاقنا للكثير من الأموال خلال الشهر لتوفير العناصر الغذائية، ولذلك Food Today تقدم لك
عدة نصائح تساعدك في قضاء الأيام الأخيرة من رمضان بأقل تكلفة ممكنة مع الحفاظ على
صحتنا.
جهزي وجبات بسيطة حتى قدوم العيد
قللي كمية تناولك للحوم والدجاج لأنك أفرطت في إعدادها طوال الشهر واستبدليها بأكلات سهلة التحضير وغير مكلفة في نفس الوقت.
يمكنك تحضير وجبات سريعة التحضير مثل المكرونة بالتونة وصينية البطاطس أو كشري بالعدس الأصفر.
يمكنك استبدال البروتينات بالبيض، والذي سيعطيكي نفس قيمة الدجاج واللحم.
امنعي الحلويات الرمضانية
لقد تناولت كميات كبيرة من الحلويات الرمضانية على مدار الشهر، لذلك ننصحك بأخذ راحة تامة من الكنافة والقطايف لكي تستعد لحلويات العيد التي ننتظرها بين كل عام والأخر.
استبدلي العصائر الرمضانية بعصائر طبيعية
تحتاج العصائر الرمضانية إلى كميات كبيرة ن السكر بالإضافة إلى غلو سعر قمر الدين والتمر، لذلك ننصحك باستبدالها بالعصائر الطبيعية التي تمتاز بسعرها القليل مقارنة بالمشروبات الأخرى.
أعدي الطعام بكميات صغيرة
حاولي عدم الإهدار في كمية الطعام التي تعدينه حتى لا تضطرين لرمي المتبقي في السلة، ولكن حددي كمية صغيرة حتى لا تهدرين أي مواد غذائية.
تناولي الطعام المتبقي من وجبة الإفطار
لا تعدي وجبة سحور خاصة مثل الأيام المعتادة حتى لا تضطرين لشراء البيض والجبن ولكن من الأفضل تناول الطعام المتبقي من وجبة الإفطار للتخلص من الكمية الزائدة والاستفادة منه قدر الإمكان. هذه الطريقة ستوفر عليك الكثير من الأموال.
جهزي وجبات بسيطة حتى قدوم العيد
قللي كمية تناولك للحوم والدجاج لأنك أفرطت في إعدادها طوال الشهر واستبدليها بأكلات سهلة التحضير وغير مكلفة في نفس الوقت.
يمكنك تحضير وجبات سريعة التحضير مثل المكرونة بالتونة وصينية البطاطس أو كشري بالعدس الأصفر.
يمكنك استبدال البروتينات بالبيض، والذي سيعطيكي نفس قيمة الدجاج واللحم.
امنعي الحلويات الرمضانية
لقد تناولت كميات كبيرة من الحلويات الرمضانية على مدار الشهر، لذلك ننصحك بأخذ راحة تامة من الكنافة والقطايف لكي تستعد لحلويات العيد التي ننتظرها بين كل عام والأخر.
استبدلي العصائر الرمضانية بعصائر طبيعية
تحتاج العصائر الرمضانية إلى كميات كبيرة ن السكر بالإضافة إلى غلو سعر قمر الدين والتمر، لذلك ننصحك باستبدالها بالعصائر الطبيعية التي تمتاز بسعرها القليل مقارنة بالمشروبات الأخرى.
أعدي الطعام بكميات صغيرة
حاولي عدم الإهدار في كمية الطعام التي تعدينه حتى لا تضطرين لرمي المتبقي في السلة، ولكن حددي كمية صغيرة حتى لا تهدرين أي مواد غذائية.
تناولي الطعام المتبقي من وجبة الإفطار
لا تعدي وجبة سحور خاصة مثل الأيام المعتادة حتى لا تضطرين لشراء البيض والجبن ولكن من الأفضل تناول الطعام المتبقي من وجبة الإفطار للتخلص من الكمية الزائدة والاستفادة منه قدر الإمكان. هذه الطريقة ستوفر عليك الكثير من الأموال.
