لو من عشاق الدايت.. بيتزا وبرجر وحلويات في Diet House

في فترة الدايت تشعر بالضيق عندما تخرج مع أصدقائك ولا تستطيع تناول أكلات تُناسب نظامك الغذائي بسهولة، وربما تشعر ببعض الملل من الأكلات التقليدية وتشتاق لأكلات توقفت عنها، والكثيرون دائمًا يبحثون عن المطاعم التي تُقدم أكلًا صحيًا ويشعرون بالسعادة الكبيرة عندما يجدون أحد هذه المطاعم التي تكون بالنسبة لهم بمثابة كنزًا.

أحد هذه الكنور هو مطعم Diet House الذي يُقدم أكلات عديدة ومختلفة وكلها تُناسب مُتبعي الدايت لأنه يستخدم بدائل صحية ذات سعرات حرارية أقل، فيُتيح لك أن تتناول البيتزا المفضلة لديك ولكن بسعرات حرارية أقل، أو طبق من الكوردن بلو لكن بأقل سعرات مُمكنة، ولا مانع في بعض الأوقات أن تشعر بالرغبة في تناول حلويات كالتشيز كيك لأنه أيضًا يُقدمها وبطعم رائع.

ممكن تاكل إيه في Diet House؟
دايت هاوس يُقدم العديد من الأكات التي تُناسبك في مرحلة الدايت، فمن السندوتشات المُميزة لديه الكوردن بلو بسعرات حرارية لا تتعدى الـ300 سُعر حراري، أو طبق رئيسي أيضًا بجانب أطباق أخرى من الكفتة والميكس جريل والدجاج المشوي، أما إذا كنت من مُحبي الجبن، فيُمكنك تناول سندوتش Cheese Lovers الذي لا تتعدى سعراته الحرارية 200 سُعر، ويتكون من جبن شيدر منخفض السعرات.

برجر وبيتزا في الدايت؟!
البرجر عادة ما يكون عدو الدايت الأول والأهم، لكن إذا كان البرجر مشوي وليس مقلي، وسعراته الحرارية تتراوح بين 270 و 285 كالوي فسيكون مُناسبًا بشدة، الصوصات أيضًا التي تُستخدم في السندوتشات تكون صحية ومنخفضة السعرات الحرارية، حتى تضمن تجربة صحية كاملة ولا تُؤثر على الدايت الخاص بك، في البيتزا لديهم أكثر من نوع مُميز وطعمها رائع ولا تختلف عن البيتزا العادية.

لكن المكونات تختلف كثيرًا لأنهم يستخدمون دقيق القمح الكامل بدلًا من الدقيق الأبيض، وصلصة الطماطم ليست مُعلبة بل طازجة وطبيعية وبالتالي بدون مواد حافظة أو سعرات حرارية إضافية، حتى الجبن الموتزريلا المُستخدمة تكون جبن لايت ومنخفض السعرات الحرارية مُقارنة بالجبن الموتزريلا العادية.

ماذا عن الحلو؟
دايت هاوس يُقدم العديد من الحلويات التي تشتاق إليها في فترة الدايت وتظل حارمًا نفسك منها، كالتشيز كيك، والـSwiss roll المُحضر من كيك بني وكريمة لايت ولبن خالي الدسم وسكر فواكه مع الشكولاته السويسرية، الممُميز في منيو دايت هاوس أنك ستجد السعرات الحرارية داخل كل صنف مكتوبة بجانبه، بالإضافة لكمية البروتين والكربوهيدرات التي يحتوي عليها، فبالتالي تستطيع أن تحسب لنفسك الكمية التي دخلت جسمك بشكل دقيق.

بيتزا صحية