طريقة عمل ساندوتشات اللانش بوكس كما يحبها طفلك

بمناسبة عودة المدارس، نقدم مجموعة من وصفات تحضير ساندوتشات المدراس للصغار، بأفكار ومكونات متنوعة لتساعدهم على تجاوز تعب وعناء اليوم الدراسي والاستفادة من القيم الغذائية للوصفة.

مدة التحضير: 10 دقائق

تكفي: فرد واحد

سندوتشات اللانشون التركي بالجبن الشيدر
مقادير سندوتشات اللانشون التركي بالجبن الشيدر

ساندوتشات لاشن بوكس
4 شرائح توست أبيض أو أسمر
4 شرائح تركي مدخن
2 شريحة جبن جودا أو شيدر
4 شرائح طماطم
ملعقة كبيرة مايونيز

زبدة طرية بدرجة حرارة الغرفة

ربع كوب  خيار مقطع شرائح

طريقة عمل سندوتشات اللانشون التركي بالجبن الشيدر
- تدهن شريحتي التوست بالمايونيز.

- يوزع شرائح التركي والطماطم والجبن.

- يوضع باقي التوست فوق الجبن، على نار متوسطة.

- يوضع الزبد، وتترك حتى تذوب.

- يوضع السندوتشات لمدة دقيقة حتى تُصبح ذهبية اللون.

- يقلب السندوتشات على الجهة الأخرى، وتترك لمدة دقيقة.

- يوضع في اللانش بوكس.

سندوتشات زبد الفول السوداني مع المربى
مقادير سندوتشات زبد الفول السوداني مع المربى

ساندوتش زبدة الفول السوداني مع المربىىىىى
2 شريحة توست بني
1 ملعقة كبيرة زبد فول سوداني
1 ملعقة كبيرة  مربى فراولة

طريقة عمل سندوتشات زبد الفول السوداني مع المربى
- تدهن شريحة توست واحدة بزبدة الفول السوداني، ثم المربى.

- توضع شريحة التوست الأخرى فوق المربى.

توست البيتزا
مقادير توست البيتزا

توست البيتزا

2 شريحة توست أبيض
نصف كوب موتزاريلا مبشورة
4 شرائح بيبروني
ملعقة كبيرة صلصة بيتزا
4 ملاعق كبيرة زبد
نصف كوب أوراق من الريحان الطازجة (اختياري)

طريقة عمل توست البيتزا
- تدهن شريحة توست بالصلصة.

- توزع الجبن الموتزريلا والبيبروني والريحان.

- توضع الشريحة الأخرى فوق الريحان، على نار متوسطة.

- تذاب الزبدة، ثم يوضع السندوتش ويترك لمدة دقيقتين.

- يقلب على الجهة الأخرى ويترك لمدة دقيقتين حتى تذوب الجبن.

سندوتشات التونة بالمايونيز
مقادير سندوتشات التونة بالمايونيز

ساندوتش التونة

2 شريحة من التوست
علبة تونة
ربع كوب مايونيز
ربع كوب  فلفل ملون مقطع مكعبات
ربع كوب زيتون اسود مقطع شرائح
عصير ليمون رشة فلفل أسود

طريقة عمل ساندوتش التونة بالمايونيز
- توضع التونة في وعاء وتهرس جيدًا.

- تضاف قطع الفلفل الملون والزيتون مع عصير الليمون والفلفل الأسود والمايونيز.

- تقلب جيدًا، وتوزع التونة فوق أحد شرائح التوست.

- توضع الشريحة الأخرى فوق التونة.