8 حاجات هتحصلك لو كلت كوارع كل يوم.. هتبقى زي "أونكل زيزو"

جميعنا نتذكر الفنان محمد صبحي في فيلم "أونكل زيزو حبيبي" عندما تناول شوربة المقادم، اللي بنقول احنا عليها "الكوارع" وتحول إلى وحش.
وتعد الكوارع واحدة من الأكلات الغنية بالكثير من الفوائد، حيث تعد وجبة دسمة غنية بالكولاجين والأنسجة المهمة للعظام والمفاصل والبشرة، وفيما يلي سنتعرف على ماذا سيحدث لجسمك لو كلت كوارع كل يوم
يالا بينا نعرف ايه اللي بيحصل لنا مع أول طبق كوارع:
تتكون الكوارع من الأنسجة والكولاجين، والتي تتحول عند الطهي لجيلاتين يمد جسمك بأحماض أمينية وبروتينات، حيث تزيد من حجم وقوة عضلاتك.
ويمد الجيلاتين الموجود في الكوارع، جسمك بالكولاجين الذي يقوي أوتار الجسم والمفاصل ويحمي الغضاريف من الخشونة والضعف، كما تحسن الكوارع البشرة، فالكولاجين سيحمي بشرتك ويقلل من التجاعيد ويبطئ الشيخوخة.

تحسين القدرة الإنجابية

تحتوي الكوارع على عناصر غذائية مهمة تحسن قدرتك الجسدية، والصحة الإنجابية أيضًا، وتحتوي الكوارع على بروتين يقلل من إنتاج البكتيريا ويعالج التهابات اللثة ومشاكل الفم، كما تحسن الكوارع جهازك الهضمي، بسبب الجيلاتين المكون من السوائل والماء.