وصفة الفنانة عبلة كامل السحرية.. نزلت 17 كيلو في 7 شهور من غير ما تحس

في فيديو نادر للنجمة الكبيرة عبلة كامل في أحد لقاءاتها التليفزيونية كشفت عن سر نزول وزنها 17 كيلو في7 شهور فقط، وذلك لأن الشخصية التي كانت تلعبها في هذا الوقت كانت تحتاج لظهورها بوزن أقل، وهو ما لفت النظر إليها وجعل جمهورها يتساءل عن كيفية نجاحها في ذلك.

مية على الريق وبلاش فاكهة بعد الأكل

عبلة كامل قالت إنها كانت تتابع مع أحد الأطباء المتخصصين في التغذية وهو من وضع لها هذا النظام وكان عبارة عن شرب كوب من المياه في الصباح على الريق عدم تناول أي نوع من السوائل أثناء وبعد الأكل، عدم تناول أي نوع من الفاكهة أو السكريات بعد الأكل بأقل من 3 ساعات.

@amoooony2 #عبلة_كامل #اكسبلور #viral #fyp #foryou #foryoupage #fypシ #اكسبلورexplore #مصر #الوطن_العربي #الفن_الجميل ♬ suara asli - Elfaa