مكرونة بالخضار والكريمة.. أكلة لذيذة ورخيصة من غادة جميل

مكونات قالب الخضار الكريمي

بطاطس حلقات
جزر حلقات
بسلة – لبن – كريمة
ملح
فلفل أسود
بصل بودرة
ثوم بودرة – زعتر
للوجه:
جبن شيدر مبشور
للتقديم:
مكونة اسباجيتي

فوائد الخضار

مصدر للفيتامينات والمعادن كما تعد الخضراوات مصدر غني للعديد من المغذيات المهمة للجسم ولتقوية مناعته. ...
المساعدة في خسارة الوزن .
تعزيز صحة الجهاز الهضمي .
الوقاية من أمراض القلب والشرايين.
الوقاية من السكري.
مهمة للحامل والجنين.
مكون مهم في تغذية النباتين