مريض سكر وخايف من الدايت.. قلل النشويات

أنواع دايت كتير الناس بتجربها زي "دايت اللبن والتمر، والبطيخ، والكميائي"، وكلها حاجات مش مدروسة ولا علمية، وبيتم تداولها على المنتديات، أو ناس بتجربها وبتنقلها لناس تانية.

وخلينا نعرف مع الدكتورة وعد أمين، مريض السكر المفروض يعمل ايه، بمعنى أنه لازم يحافظ على السكر ثابت، دون صعود وهبوط متكرر، واكثر الحاجات اللي بتعمل كدا هو تقليل النشويات، وليس قطعها.