لو بتاكل فاكهة ولبن وتمر في الدايت يبقى لازم توقف فورًا.. خطر يهدد صحتك!

في أوقات الدايت فيها بيبقى ممنوع ومدمر ولازم توقفيه.. وعادة دا بيحصل لما الدايت بيكون خاص بنوع معين من الأكل، يعني زي "دايت الفاكهة، أو دايت اللبن والتمر"، ويعد من أسوأ أنواع الدايت.

ويعمل هذا الدايت على خسارة الماء من الجسم فقط بعيدا عن الدهون، ولا يعد السن مقياسا في هذا الأمر، فأيا كانت الحالة الصحية أو العمر، يظل الدايت المتوقف على أكلة بعينها خطرًا شديدًا يهدد الصحة العامة.