طريقة عمل سلطة الأفوكادو من مطبخ Food Today

إذا مللت من السلطة الخضراء التقليدية، فأن سلطة الأفوكادو هي خيارك الأمثل لأنها تحتوي على سعرات حرارية منخفضة بالإضافة إلى فوائد الخضروات المتنوعة والألوان التي تفتح النفس على الأكل الصحي، تعرف على طريقة عمل سلطة الأفوكادو من مطبخ "Food Today".

مقادير سلطة الأفوكادو من مطبخ Food Today

1 حبة طماطم.
1 حبة خيار.
فلفل ألوان.
افوكادو.
جرجير.
خس.
ذرة.
فاصولياء حمراء.
حمص.

عصير حبة ليمون.
1 ½ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
1 ملعقة كبيرة من العسل.
1 ملعقة كبيرة من صوص المُستردة.

طريقة عمل سلطة الأفوكادو من مطبخ Food Today

 سلطة الأفوكادو والطماطم

تُقطع جميع الخضروات وتٌوضع في وعاء تقديم عميق فوق بعضها.
في وعاء صغير يُوضع عصير الليمون وزيت الزيتون والعسل والمُستردة ويُخلط المزيج جيدًا.
يُضاف الخليط إلى السلطة في وعاء التقديم ويُخلط جيدًا ليُوزع على الخضروات.

نصائح تقديم سلطة الأفوكادو من مطبخ Food Today

تُقدم سلطة الأفوكادو باردة أو في درجة حرارة الغرفة، ويتم تقديمها مع شرائح الخبز المُحمصة.