leftlogo

وصفات مصورة

طريقة عمل الفول اليمني من مطبخ Food Today.. فيديو

A A A
فول يمني 1
طريقة عمل الفول اليمني من مطبخ Food Today

الفول هو أكلة السحور الأساسية في شهر رمضان الكريم، بمناسبة حلول هذا الشهر ومرور أول أسبوع منه، نوهو ما يتطلب أن نجد وصفات وأكلات جديدة مناسبة للسحور، حتى لا نعيد تكرار الأكلات التي تناولناها على مدار الأسبوع الماضي، وأيضًا نجد أنه من الصعب أن نحاول الاستغناء أو استبدال الفول بأي أكلة أخرى، ولهذا فسنقدم لكم وصفة مختلفة للفول ، وهي الفول اليمني، الفول الذي يحصضر بتسبيكة خاصة، وخلطة متميزة؛ غنية بالنكهات القوية، ومفعمة بمذاق قوي، ولذيذ، وشهي، إليكم طريقة عمل الفول اليمني من مطبخ Food Today.

 


زمن التحضير: 35 دقيقة.
تكفي: 2 أشخاص.


مقادير عمل الفول اليمني من مطبخ Food Today


مقادير عمل الفول اليمني من مطبخ Food Today للفول اليمني


10 جرام بصل مفروم.
5 جرام ثوم مفروم.
20 جرام طماطم مفرومة.
5 جرام فلفل حار.
200 جرام فول مسبك ومهروس.

10 مللي زيت زيتون.
10 جرام طحينة.

مقادير عمل الفول اليمني من مطبخ Food Today للتزيين


بصل مفروم 
طماطم مفرومة
بقدونس

طريقة عمل الفول اليمني من مطبخ Food Today


1- يسخن الزيت في مقلاة كبيرة.
2- يضاف البصل المفروم، والطماطم المفرومة، والفلفل الحار، والملح، والكمون مع التقليب، ويستمر الطهي مع التقليب لمدة 10 دقائق حتى تهترئ الطماطم ويتحول البصل للون المكرمل.


3- يضاف الثوم، ويستمر الطهي لمدة 15-30 ثانية حتى تفوح رائحته، وحتى يتحول للون الذهبي.
4- يضاف الفول مع التقليب، ويستمر الطهي لدة 20 دقيقة مع التقليب، مع هرس الفول باستخدام ملعقة خشبية كبيرة.
5- ينقل الفول إلى طابق التقديم.
6- يزين طبق التقديم بزيت الزيتون، والطحينة على سطحه.
7- يضاف فوق سطح طبق التقديم البصل المفروم، والطماطم المفرومة، والبقدونس.


نصائح تقديم الفول اليمني من مطبخ Food Today


ينصح بالتقديم مع الخبز.
ينصح بالتقديم مع صوص السحاوق اليمني.

Screenshot (214)
الفول اليمني، نوع فول جديد للسحورScreenshot (213)
اللمسات الأخيرة للفول اليمني من مطبخ Food Today


advertisement

All rights reserved. food today eg © 2022