سلطة سلمون مدخن مع الطماطم مع الشيف هشام السيد.. أفضل وجبة للدايت

السلطات من أكثر الأكلات البمفيدة، وجميع الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية يأكلون السلطات ويحبون أن ينوعوا من طريقة عملها وإضافة عناصر مختلفة، وكما تعودنا دائماً من الشيف "هشام السيد" على أكلاته المليئة بالسي فود لذلك سلطتنا اليوم التي جهزتها لكمfood today هي سلطة بالسلمون المدخن.

قدم الشيف "هشام السيد" في برنامجه شبكة وصنارة على قناة سي بي سي سفرة طريقة عمل سلطة سلمون مدخن مع الطماطم.

المكونات:

- سلمون مدخن.
- طماطم شيري.
- خس.
- جرجير.
- بصل أحمر.
- ذرة حلوة.
- زيتون أسود شرائح.
- بقدونس.
الدريسنج:
- زيت زيتون.
- ملح.
- عصير ليمون.

طريقة عمل سلطة سلمون مدخن مع الطماطم:

- احضري طبق وضعي فيه الجرجير والخس وحلقات البصل ووزعيهم في الطبق.
- ثم ضعي طماطم شيري والزيتون الأسود والقليل من الذرة الحلوةُ ثم ضعي البقدونس المفروم.
- بعد ذلك ضعي السلوم المدخن في المنتصف وضعي رشة ملح وعصير الليمون والقليل من زيت الزيتون.
وبس كده.. بالهنا والشفا.