leftlogo

الفنانة الاستعراضية دينا: مش باكل قبل الرقص بـ8 ساعات وبوزن نفسي مرتين في اليوم

A A A
الراقصة دينا في مطعم La curve
الفنانة الاستعراضية دينا
كشفت الفنانة دينا في لقاء مع الإعلامية لميس الحديدي ببرنامج "كلمة أخيرة" سر رشاقتها وحفاظها على الوزن المثالي،وقالت دينا: "بجرب طريقة إني اوقف كل منتجات الألبان والعيش والفراخ والبيض،
باكل سمك ولحمة وتوست الردة وباكل مربي وشيكولاته وآيس كريم"، وتابعت: "مش باكل كيكة ولا جاتوه وباكل الجبن المطبوخة ومش باكل الجبنة البيضة أو الرومي لأنها خطر جدا".
واستكملت: "بطلع ع الميزان مرتين في اليوم، قبل مانام وأول ماصحى، أنا وزني 60 كيلو لا يتغير وطولي 167 سنتيمتر".
وأضافت في لقاءها مع الإعلامية لميس الحديدي في برنامج كلمة أخيرة على قناة on e: «أمرن خمس مرات في الأسبوع، وأصبحت قليلة الذهاب للجيم، وأمشي كل يوم نصف ساعة وأتدرب في البيت عن التمارين الرياضية».
وتابعت: «سيدات وهوانم محترمات حابين التمرين على الرقص وحابين أن ينقصوا في الوزن، ووجدت استقبال كويس أوي عن تمارين الرقص».
وأردفت: «بدأت أجري محاضرات عن الرقص الشرقي، وأعرف الكثيرون عن تاريخنا في الرقص الشرقي وبدأت أسأل من كثيرات عن هذا الأمر».
واستطردت: «أول راقصة تأثرت بها فريدة فهمي، وبدأت عيني تذهب إليها لأنني أرقص فنون شعبية، وفريدة فهمي كانت المثل الأعلى بالنسبة لي، عندما احترفت الرقص كانت سامية جمال رائعة وعمومًا أحب في كل راقصة شئ ما».

advertisement

All rights reserved. food today eg © 2022