A
A
A
البلوجر تغريد عيد
نشرت فيديو مؤخرًا على حسابها على إنستجرام، وكشفت فيه عن نظامها الغذائي والوجبات
التي تتناولها في اليوم، وكيف ساعدها ذلك في فقدان أكثر من 40 كيلو في مدة قليلة.
وقالت إنها تحرص على
تناول البيض باللحم المفروم دون دسم في الفطار، ووجبة الغداء تكون عبارة عن لحم أو
دجاج مشوي مع الصوص والخضار، والسناك يكون برتقال مقطع لشرائح.
All rights reserved. food today eg © 2022
