A
A
A
خلال سنوات معدودة تمكن الفوود بلوجر الشهير عمر من كسب شعبية كبيرة عبر منصات التواصل الاجتماعي، ينشر خلال بوستاته وعبر موقعه الشخصي تدوينات عن الطعام وتقييمات من أماكن عديدة سواء داخل مصر أو خارجها، ويتابعه على انستجرام أكثر من 110 ألف متابع.
لكن خلف عمر قصة نجاح كبيرة، فهو استطاع أن يخسر الكثير من وزنه، وفي تدوينة له نشرها على حسابه على انستجرام مصحوبة بصور له قبل أن يخسر من وزنه وبعدها، كتب إنه على مدار 20 عاما ومنذ أن كان عمره 16 عام وهو يجرب أنظمة دايت متعددة وذهب إلى العشرات من أطباء التغذية وجرب الذهاب إلى الجيم عدة مرات في فترات صعود وهبوط كثيرة لكن كان الكثير منها هبوط وكان يتلقى العديد من التعليقات حول وزنه وأقلها كان يثير التوتر داخله.
خلال فترات الحجر المنزلي التي شهدها العالم في عام 2020، وجد عمر نفسه وقد اكتسب الكثير من الوزن الزائد واتخذ قراره وقتها بعد مراجعة الكثيرين والقراءة المكثفة بإجراء عملية تكميم المعدة ويصف هذا القرار أنه أفضل قرار اتخذه في حياته.
يقول عمر خلال تدوينته "ساعدني هذا القرار على إنقاص وزني، إلى جانب الكثير من حالات عدم الأمان التي تحملتها طوال 20 عامًا، لكنه ليس حلًا سهلاً كما يعتقد الكثير من الناس. هناك الكثير من العمل الذي يصاحب ذلك، للحصول على حياة صحية متوازنة، عقليًا وجسديًا. الكثير من التنازلات أيضا. لقد استغرقت بعض الوقت للتكيف مع عاداتي الغذائية الجديدة، وما زلت أعاني من مشكلة في طلب الحصص المناسبة من الطعام، خاصة عندما أشعر بالجوع ولكنني أتذكر على الفور شهيتي الجديدة للطعام".
الآن خسر عمر من وزنه الكثير وأصبح أكثر نشاطا وحركة وبدء في ممارسة اليوجا ولعب التمارين الرياضية ويقوم بالتدوين عبر مدونته الشخصية وحسابه عبر انستجرام عن أكلات عديدة يجرب تناولها من مدن عديدة مثل دهب في مصر وباريس وبروكسل.
كما نصح متابعيه بحب أنفسهم وأجسادهم لكن في نفس الوقت أن ينتبهون إلى صحتهم وحركتهم ونشاطهم.
All rights reserved. food today eg © 2022
