عصير الدوم من المشروبات الرمضانية الغير
منتشرة بين الناس مقارنة بالعصائر الرمضانية الأخرى كالسوبيا والعرقسوس والكركديه
رغم أهميته الغذائية للجسم وطعمه الفريد، ولذلك Food Today نستعرض لك بعض من فوائده العظيمة التي ستجعلك تشربه يوميًا.
إنقاص الوزن
- يحتوي عصير الدوم على نسبة عالية من الألياف الغذائية والتي تعطيك الشعور بالشبع
لفترة طويلة بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسمك،
لذلك ننصحك بشربه خلال وجبة إفطارك حتى يملا معدتك ولا تضطر لتناول كمية كبيرة من
الطعام.
- الدوم من المشروبات المدرة للبول والتي تساعدك على رفع مستوى الحرق بالجسم
والقدرة على إذابة الدهون جيدًا.
تقوية المناعة
يحتوي عصير الدوم على إنزيمات هامة والتي تعد مضاد حيوي لمحاربة
الميكروبات والفيروسات وأمراض الجهاز المناعي.
- يساعد عصير الدوم في الحفاظ على ضربات القلب لقدرته على تقليل الكوليسترول
الضار وزيادة الكوليسترول الجيد.
- يحميك من الأمراض القلبية من خلال قدرته على تدفق الدم بسهولة في الشرايين
مما يمنع إصابتك بالسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم المفاجئ.
يسهل عملية الهضم
إذا كنت تعاني من مشاكل بالهضم، فننصحك بشرب كوب من عصير الدوم خلال وجبة
الإفطار أو السحور والذي سيحميك من التهابات القولون والانتفاخات التي قد تلازمك خلال
صيام اليوم التالي مما يؤدي لشعورك بعدم الارتياح.
الوقاية من الأمراض المزمنة
يحتوي عصير الدوم على مضادات الأكسدة التي تحميك من الإصابة بالشيخوخة
المبكرة ومرض السرطان ومرض السكري.
إزالة السموم
عصير الدوم من المشروبات المدرة للبول التي تساعدك على طرد السموم من الجسم
من خلال تنشيط الكبد والكلي.
مشروب الدوم 
عصير الدوم 
