تعتبر الجبنة القريش من أفضل أنواع الجبن وأكثرها فائدة للجسم لأنها خالية تمامًا من الدهون النباتية والزيوت المهدرجة.
لذا، يُفضل تضمينها في النظام الغذائي خاصةً لأولئك الذين يتبعون نظامًا صحيًا.
ومع ذلك، وبالرغم من فوائدها العديدة، قد لا تكون الجبنة القريش مناسبة لبعض الأشخاص. من المهم استشارة الطبيب في حالة وجود أي حالات صحية خاصة قبل إدراجها في نظامك الغذائي.
من بين الفئات التي يُنصح بتجنب تناول الجبنة القريش:
- الأشخاص الذين لديهم حساسية من منتجات الألبان: يجب عليهم الابتعاد عن الجبنة القريش لأنها مصنوعة من اللبن.
- الأفراد الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز: تحتوي الجبنة القريش على اللاكتوز، مما يمكن أن يسبب اضطرابات هضمية مثل الانتفاخ والإسهال لهؤلاء الأشخاص.
- مرضى ارتفاع ضغط الدم: تحتوي بعض أنواع الجبنة القريش على كميات عالية من الملح، والتي قد تكون ضارة لمرضى ارتفاع ضغط الدم. يُنصح باختيار الأنواع منخفضة الصوديوم أو التحكم في كمية الاستهلاك.
- مرضى الكلى: يُفضل لمرضى الكلى الحد من تناول الأطعمة الغنية بالبروتين لتجنب زيادة العبء على الكلى، بما في ذلك الجبنة القريش.
- الأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم: قد تحتوي الجبنة القريش على نسبة مرتفعة من الصوديوم، لذلك يجب على هؤلاء الأفراد التحقق من الملصقات الغذائية واختيار الأنواع قليلة الملح.
