ما صحة تناول مشروب البقدونس بالخيار والليمون وعلاقتهُ بفقدان الوزن

يعد البقدونس بالخيار والليمون من الخضراوات المفيدة للجسم وتعمل على تقوية الجهاز المناعى كما يعمل الخيار على ترطيب الجسم في فصل الصيف ويعزز من الشعور بالشبع لفترات طويلة وذلك لاحتوائه على كمية مناسبة من الماء.
يستطيع مشروب البقدونس بالخيار والليمون حرق الدهون بالارداف والاجانب والبطن ووضحت بعض الدراسات ان المزاعم التي تصرح بأن عصير البقدونس والخيار بالليمون يمكن أن يحرق دهون البطن بسرعة كبيرة وفي أسبوع واحد، غير صحيحة كما انها ليست مبنية على أدلة علمية او تجارب ناجحة.
- يجب على الاشخاص الذين يريدون فقدان وزنهم اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضة بشكل يومى ومستمر كالمشي والجرى حتى تحصلى على النتيجة المطلوبة.
- يمكنك تناول مشروب البقدونس بالخيار والليمون وذلك لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية والالياف والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط وتعزز من الشعور بالشبع لفترات طويلة مما يساهم في انقاص الون مع اتباع التمارين الرياضية