العسل والثوم من المكونات المهمة التي تدخل في الكثير من الأطعمة وكل واحدآ منهم له فوائد كثرة وعظيمة للجسم ، لكن هل دفعك الشعور مرة في تناول الإثنان معآ .
طريقة استخدام الثوم مع العسل سويآ
نأتي بفصوص الثوم ثم نفرمهم ونضعها مع ملعقة من العسل ولا نقوم بتناول الثوم علي هيئة فصوص كاملة حتي نستفيد منه بشكل أفضل.
فوائد تناول العسل مع الثوم
- يقلل من الإصابة بالاتهابات في الجسم سواء في المفاصل أو الأسنان.
- يساعد في تقوية وتعزيز صحة القلب لأنه يحتوي علي مضادات الأكسدة الفعالة التي تساعد في الحد من مشاكل القلب المختلفة.
- يساهم في تقوية المخ والذاكرة بنسبة كبير من خلال العمل على تحضير الخليط سوف تتمكن من التفكير بصورة ممتازة.
- يساعد في الحفاظ علي صحة الجهاز الهضمي ويحد من مشاكل الإسهال والإنتفاخ والإمساك والغثيان وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي.
- يساهم في الحد من الحبوب والإلتهابات التي تظهر على البشرة، حيث يمكنك الحصول على خليط العسل والثوم لتعزيز من صحة الجلد والحد من الحبوب.
- يمكن وضع الخليط ايضآ في السلاطات والمقبلات المختلفة والمخللات
ولا ينبغي أن نكثر من تناول هذا الخليط في اليوم الواحد كثيرآ حتي لا يؤثر علي المعدة .
