الستيك من الأكلات اللذيذة والشهية التي نعشقها، لذلك قررت الفنانة منة
فضالي مشاركة جمهورها طريقتها الخاصة في إعداد الستيك مع المشروم والخضراوات،
وبدأت منة بتتبيل الستيك بالبصل والبهارات جيدا وتركه حوالي ساعتين يف الثلاجة،
وبعدها قامت بطهيه على النار مع قطعة من الزبدة وأضافت المشروم والبروكلي ليكون
بذلك جاهزا، وكتبت لجمهورها على إنستجرام "دي طريقتي في طهى الستيك جربوها
وقولولي رأيكو".
سر رشاقة منة فضالي.. فماذا قالت؟
رشاقة منة فضالي كانت عنوان التساؤلات من متابعيها في التعليقات خاصة وأنها
فقدت كثير من وزنها في فترة قصيرة وهو ما جعل الجميع يتسائل عن السر، 10 كيلو"
في شهر وأسبوعين، هو إجمالي ما فقدته النجمة "منة فضالي" منذ بداية
اتباعها نظام غذائي كان محور الحديث في لقائها مع الإعلامية "سمر يسري"
ببرنامج "يوم ليك"،
النتيجة الصادمة التي جعلت من "منة" هدف لكل من شاهد الحلقة، هى التي
فتحت الحديث عن تفاصيل نظامها الغذائي الذي جعلها تفقد الكثير من وزنها في فترة
قصيرة.
وقالت "فضالي" أن وزنها تجاوزالـ 53 كيلو مما تسبب لها في أزمة
وصفتها قائلة: "كان لازم أخس الصراحة، "فبطلت أكل حلويات خالص".
دايت منة فضالي.. "تقريبًا ما بتاكلش"
تحت إشراف طبيبها الخاص، اتبعت منة فضالي نظامًا غذائيًا قاسيًا كانت أن
أولى خطواته الامتناع التام عن الحلويات، الخبز، المكرونة، الأرز والأكلات السريعة، وقالت: "متعبتش من النظام
ده عشان بعد شوية معدتي اتعودت".
وأوضحت أن طبيبها طلب منها أن تتناول بروتين مرة واحدة أسبوعيًا، بالإضافة
إلى تناول الشكولاتة الداكنة بدلًا من الحلويات، كما أكدت منة أنها تأكل لحم
التونة، قائلة: "أنا باكل تونة كتير قوي"، بالإضافة إلى الفاكهة.
وأضافت منة فضالي، أنها لديها يومين من "الفري" بأمر من طبيبها،
تستطيع خلالهما أن تأكل كل ما هو متاح لها من حلويات، لكنها مواظبة على لعب
الرياضة بشكل مستمر.
