خطوات تحضير مشروب تنظيف الرئة من السموم

إن صعوبة التنفس والمعاناة المتكررة من البرد والسعال والشعور بالتعب من أقل حركة قد تشير إلى ضعف في صحة الرئة. 

إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لتطهير المخاط ودعم صحة الجهاز التنفسي، فإن مشروب تطهير الرئة القديم الذي يحتوي على الثوم والزنجبيل والقرنفل قد يساعد في تهدئة السعال وتطهير الرئتين بشكل طبيعي. 

وفيما يلي دور كل مكون في تطهير الرئة:

تُظهر الأبحاث الفوائد الفريدة التي يوفرها كل مكون، مما يجعل هذا العلاج قوياً لصحة الجهاز التنفسي.

حسب دراسة أجرتها المكتبة الوطنية للطب، يحتوي الثوم على الأليسين، وهو مركب له تأثيرات مضادة للميكروبات والالتهابات، مما يقلل من التهاب الرئة ويحارب التهابات الجهاز التنفسي. 
يُعرف الزنجبيل بدوره في خفض التهاب الرئة، مما يعزز صحة الجهاز التنفسي.

القرنفل غني بمضادات الأكسدة ويساهم في إزالة المخاط وتقليل الالتهاب في الجهاز التنفسي. بينما يوفر الليمون فيتامين C الذي يعزز المناعة ويساعد على إزالة المخاط والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي. 

أما العسل فيحتوي على خصائص مهدئة للحلق ومضادة للبكتيريا، مما يقلل من السعال والتهيج، ما يجعله إضافة ممتازة لهذا المزيج.

من يجب عليه تجنب هذا العلاج؟

رغم أن هذا العلاج الطبيعي آمن بشكل عام، إلا أنه قد لا يكون مناسبا للجميع. 

ينبغي على النساء الحوامل أو المرضعات والأشخاص الذين يعانون من قرحة أو معدة حساسة وأولئك الذين يتناولون مميعات الدم توخي الحذر، حيث أن الثوم له خصائص طبيعية لتمييع الدم.

لهذا، يفضل دائماً استشارة الطبيب قبل إدخال أي جديد إلى نظامك الغذائي لتجنب أي احتمال لتلف الرئة.

خطوات تحضير مشروب تنظيف الرئة من السموم:

اطحن  فصاً من الثوم واتركه لمدة 10 دقائق، وذلك لتحفيز الأليسين، وهو مركب في الثوم يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات تقلل من التهاب الرئتين. 

ثم أضف الثوم المهروس إلى كوب من الماء الدافئ، وربع ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل وثلاثة إلى أربعة فصوص من القرنفل. 

اترك الخليط منقوعاً لمدة 10 دقائق، ثم أضف الليمون والعسل حيث يقدم الليمون فيتامين C المعزز للمناعة ويهدئ العسل الحلق بمفعوله المضاد للبكتيريا.

يمكنك تناول هذا المشروب بانتظام ويفضل أن يكون على معدة فارغة في الصباح الباكر، ويمكن تناوله أيضاً قبل النوم لمدة تتراوح بين 7 و14 يوماً.