تحدت نفسها وخسرت 40 كيلوجرام.. تعرف على دايت النجمة شيماء سيف

تصدرت النجمة شيماء سيف التريند، بعد خسارتها 40 كيلوجرام من وزنها، ما دفع البعض يتسائل عن السر وراء شكلها الجديد، وهل أجرت شيماء سيف عمليات جراحية لخسار ةكل هذا الوزن، فأصبحت الأكثر بحثا على محركات البحث بعد خروجها أمام الجمهور بفارق 40 كيلوجرام خسرتهم في 5 أشهر فقط.

ومن خلال السطور التالية نكشف عن أسرار خسارة شيماء سيف وزنها ـ وفقا لتصريحات تليفزيونية سابقة.

التنمر سر التحول إلى الأفضل

قالت شيماء، إنها كانت تتعرض للتنمر، وهذا ما دفعها إلى خسارة الوزن والإصرار على الدايت القاسي والتحدي حتى خسارة الوزن، لتثبت للجميع أنها قادرة على خسارة الوزن بالإصرار والعزيمة.

دايت شيماء سيف

فاجأت شيماء سيف جمهورها بشكل جديد مغاير لما كانت عليه، وذلك بعد خسارة الكثير من وزنها، وجعلت معجبيها يتسائلون عن أسباب خسارتها الوزن، وهل خضعت لعمليات جراحية أو شفط دهون، وهو ما نفته الفنانة نفسها، وقالت إنها تتبع دايت قاسي لخسارة وإنقاص الوزن.
وتابعت شيماء سيف، أنها تمارس التمارين الرياضية بشكل مستمر، وهذا ما غير من شكلها كثيرًا، وجعلها تخسر 40 كيلوجراما من وزنها، كما غير من حياتها بشكل كامل، فجعلت الجميع يتفاجأ من تلك النتيجة السريعة التي حصلت عليها في 5 أشهر فقط.

طبيعة الدايت القاسي

يكمن سر خسارة شيماء السيف للوزن في الدايت الغذائي النباتي، الذي يقوم في أساسه على تناول الخضروات، والذي تحصل من خلاله على الكثير من المغذيات والفيتامينات والبروتينات عن طريق الخضروات والفاكهة والبقوليات.

ما الذي توقفت شيماء سيف عن تناوله؟

توقفت سيف عن تناول الأسماك واللحوم والدواجن خلال 5 أشهر "فترة الدايت" والتي فقدت خلالها 40 كيلوجراما، بعد امتناعها عن تناول طعامها المفضل.

أحدث أعمال الفنانة شيماء سيف

شاركت الفنانة شيماء سيف في الموسم الرمضاني الماضي بمسلسل "في بيتنا روبوت 2" بعد النجاح الذي حققته في الموسم الأول، "وأحلام سعيدة"، وظهورها في مسلسل "الكبير أوي 6".

الكوميدية شيماء سيف

كيف خسر شيماء سيف وزنها

خسرت 40 كيلو من وزنها