إعرف طرق هيو جاكمان المختلفة عشان يوصل لـ"فورمة" أدواره

هو فنان يخطف الأنظار، أحبه العالم كله لشخصه بجانب فنه، نحب مواهبه المتعددة وروحه المرحة، وإنسانيته الجميلة التي نراها في مواقف عديدة مع جماهيره، بالإضافة إلى مثابرته واجتهاده في أدواره وحماسع وشغفه لمهنته؛ فإنك لعلك سمعت عن قصص تصويره لدوره في الفيلم الغنائي The Greatest Showman أثناء إصابته بسرطان الأنف، واليوم سنحدثك عن قصة لجاكمان أثناء عام منير في مسيرته، وهو عام 2013 حين قدم شخصيته الأيقونية Wolverine في فيلم The Wolverine الذي حقق نجاحًا تجاريًا ساحقًا بعد تقديمه لدور "جان فلجان" في بطولة نسخة 2012 من الرواية الكلاسيكية "البؤساء"، والذي حقق نجاحًا منقطع النظير إلى يومنا هذا رُشح عنه لجائزة الأوسكار، وقد اتبع جاكمان نظامين غذائيين مختلفين ليستطيع الوصول إلى البنية الجسمانية لكل من الشخصيتين، وهو ما سنحدثكم عنه اليوم…

كان هيموت من الجوع عشان Les Misérables

هيو جاكمان في البؤساء

في عام 2012 خطف هيو جاكمان أنظار السينما العالمية كان قدم دور "جان فالجان" -دور البطولة في رواية فيكتور هوجو الفرنسية "البؤساء- في نسخة 2012 التي تحمل نفس الاسم، وفاجأ جاكمان العالم كله بتقديمه للدور حيث بدا كأنه يحرر سيلًا من القدرات التجسيدية في التقمص التي تضعه في صف أفضل ممثلين جيله بالإضافة إلى قدراته الغنائية التي صدمت الجماهير بتمكنه البارع من الغناء الأوبرالي، ولكن يعد أيضًا استعداد جاكمان الجسدي للدور من أكبر دلائل تميزه واجتهاده، فكيف كان هذا؟
إن قرأت الرواية أو شاهدت الفيلم، فستعلم أن شخصية فالجان في "البؤساء" أمضت 20 سنة في السجن في فرنسا في القرن الـ19، وبالرغم من وصف بنيانه وجثته لالعريضة والقوية، إلا أن قسوة حياة المسجن جعلت منه شخص شديد الهزالة، وقد تحدث جاكمان عن هذا في عدة مقابلات قائلًا أن مخرج الفيلم - المخرج البريطاني توم هوبر- وصف فالجان له أثناء مرحلة التحضير "بالثور"، ولكن شدد على فكرة أنه يجب أمن يظهر بشكل يوضح شقاء حبس الـ20 سنة في سجن فرنسي غير آدمي في النصف الأول من أحداث الفيلم، وعلى هذا اتبع جاكمان حمية قاسية مليئة بالبروتين وخالية من الكربوهيدرات، حتى يصل لأقصى شكل يمكن لبروز الأعصاب في جسده وكي يظهر بنيانه بشكل رفيه وهزيل ولكن ممشوق العضلات، واتبع بجانب هذا نظام رياضي مكثف، يمضي فيه متوسط 6 ساعات في الجيم يوميًا على فترتين صباحية ومسائية، ويعتمد بشكل كبير على تمارين "الكارديو" كما اعتمد في نظامه الغذائي في أواخر مراحله على السوائل فقط تقريبًا، حتى يظهر بأرفع جسم ممكن لشكل الشخصية المطلوب.

أول مرحلة في دور جان فالجان

وكان قد صرح جاكمان مع زميلته في العمل النجمة "آن هاثواي" أن كليهما حرما نفسهما من الأكل في آخر يومين قبل تصوير أولى مشاهدهما، وهما مشهد موتها ومشهد خروجه من السجن، وحتى يصل جاكمان لهذه المرحلة لم يحرم نفسه من الأكل فقط، بل أيضًا من شرب المياه لمدة 36 ساعة، وهو ما أدى إلى تجعد جلده وملامح وجهه، وساعد في إضفاء شكل الشقاء والعناء والتدهور على صورته في الفيلم، وعن هذا يقول جاكمان أنه أدى إلى العديد من المشاكل النفسية والعصبية له في تلك الفترة شديدة القسوة وكان يشعر بصداع رهيب وقتها، ويعتذر دومًا لزملائه لسلوكه السخيف الناتج عن ضغطه النفسي، ولكنه أيضًا صرح أن ردود الفعل الإيجابية التي تشيد بشدة في الفيلم، وهو الذي احتفت به كل المهرجانات وفاز جاكمان نفسه بالعديد من الجوائز، كانت هذه النتيجة تستحق العناء والتعب، وإلى اليوم جاكمان راضيًا عن تلك الفترة القاسية التي مر بها، وهو حقه فإلى اليوم يظل فيلم "البؤساء" من أبرز علاماته التمثيلية.

بنية جاكمان في دور فالجان

17 سنة بيلعب Wolverine والـ2 مبيكبروش

هيو جاكمان في The Wolverine

مما لا شك فيه أن دور Wolverine في سلسلة أفلام X-Men هي أشهر أدوار هيو جاكمان، حتى أنه يمكن للكثير ألا يعرفوا اسمه، ولكنهم بالتأكيد سيعرفون أنه الرجل ذو المخالب الحديدية في أفلم الأبطال الخارقين، ومن المعروف عن شخصية Wolverine أنه شخص خارق ذو بنية مفتولة العضلات، ويشيخ في السن بمعدل ببطيء، وهو ما حتم على جاكمان أن يتبع حميات غذائية قاسية وتمارين رياضية شاقة حتى يصل للشكل المطلوب للدور، وقد لعب جاكمان دوره الأيقوني في 11 فيلم في سلسلة X-Men على مدار 17 عامًا منذ بدأ لعب الدور وهو في سن الـ28. 

بنية جاكمان في دور Wolverine

وفي الـ45 حين كان في صدد تحضير فيلم The   Wolverine بعد الشكل المختلف راديكليًا عن هذه الشخصية لدوره السابق في "البؤساء" لجأ جاكمان إلى النصيحة من صديقه دواين جونسون - نجم هوليوود ومصارع WWE الشهير بـThe Rock- ، فعرفه جونسون على نظام غذائي مكثف معتمد على البروتين من الدجاج واللحم والبيض، ويعتمد على أكل 7-9 وجبات في اليوم، وبالمتابعة على هذا النظام الغذائي القارس مع مدرب اللياقة البدنية للمشاهير ديفيد كينسبري يدمج كينسبري بنظام رفع أثقال مختلف يعتمد على التسخين ولعب المجموعات بأوزان خفيفة على مجموعات أعداد أكثر، وبهذا استطاع جاكمان تحويل بنيته إلى هذا الشكل الجبار الذي ظهر عليه في الفيلم وجعله محط الأنظار وموضع حديث العالم كله… نجحا الفيلمان لعدة أسباب، ومن أهمها وإلى اليوم يتحدث الناس عن القدرة الفائقة لجاكمان على تحوله الجسماني بين اثنين هما من أعظم أدوار تاريخ مسيرته السينمائية.