الفواكه من الأكلات اللذيذة التي تعد جزًء
مهمًا من نظامك الغذائي اليومي، وهي مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف
الغذائية التي تعمل على تحسين صحة جهاز الهضمي.
فاكهة الثعبان
فاكهة ذات مذاق
حمضي تشبه قشرتها الخارجية جلد الثعبان ويطلق عليها أيضا (سالاك) وثمرتها الداخلية
بيضاء اللون وتشبه الثوم نوعا ما لكن حجمها أكبر.
رامبوتان
تتميز بقيمة غذائية عالية، شكل الثمرة يشبه البيض
وقشرة الخارجية حمراء ذات شعيرات تشبه فروة ملونة، وأصل هذه الثمرة يعود إلي جنوب شرق
آسيا، كما تتواجد في أستراليا ومذاقها يشبه العنب.
الباشن فروت
الباشن فروت ويطلق
عليها (فاكهة الحب) تعد من الفاكهة النادرة قشرتها الخارجية ناعمة ويوجد داخلها
بذور، وتتميز بمذاق لذيذ وتعد مصدر غني بفيتامين A ومضادات الأكسدة المفيدة للصحة.
فاكهة يد بوذا
هي ثمرة حمضية
صفراء اللون تشبه الموز، ذات بروز تشبه شكل الأصابع، كما تعد من أقدم أنواع
الليمون المعروفة في العالم لكنها خالية من العصارة.
دراجون فروت
تتميز بمذاق
لذيذ ومميز، شكلها يشبه شعلة النار ومن الداخل يمكن أن يكون لونها أبيض أو أحمر أو وردي، وأصبحت من الفاكهة المنتشرة في الآونة الأخيرة كما تتميز بانخفاض سعراتها
الحرارية وتحتوي على نسبة ضئيلة من السكريات.