للدايت.. طريقة جديدة لإعداد الجمبري بالعسل والليمون

الجمبري من أشهى الأطباق التي يفضلها الكثير، بل ويعشقونها كبارا كانوا أو صغارا، ولذلك يقدم لكم "Food Today" طريقة عمل الجمبري بالعسل والليمون بأقل السعرات الحرارية، مفيد لمن يتبع حمية غذائية دايت.

مدة التحضير: نصف ساعة
عدد الأشخاص: شخصين

 

مقادير الجمبري بالعسل والليمون:

زيت.
ملح.
فلفل أسمر.
ملعقة ثوم.
كوب عسل.
الليمون.
500 جرام جمبري.
فلفل أحمر مقطع إلى شرائح.

إليكم طريقة تحضير جمبري بالعسل والليمون:

1-نحضر مقلاة كبيرة على نار متوسطة ونضع داخلها ملعقة زيت.

2-يضاف الجمبري والملح والفلفل وملعقة صغيرة من الثوم والعسل وعصير الليمون، نخلط المكونات جيدًا.

3-نترك الخليط لمدة دقائق حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الذهبي، ثم ينزع من على النار ويقدم في طبق التقديم.

 

نصائح التقديم:

 

يقدم طبق الجمبري بالعسل والليمون مع طبق سلطة خضراء.