لأهل الدايت.. طريقة تحضير بطاطس شيبسي في الميكرويف

تحضير البطاطس الشيبسي يستهلك كمية كبيرة من الزيوت ما يعني الإخلال بالدايت، وبالتالي زيادة الوزن، لكن هناك طريقة سهلة وسريعة وفي الوقت نفسه صحية وتساعدكم على الاستمتاع بالطعم المقرمش باستخدام الميكرويف فقط.

زمن تحضير البطاطس الشيبسي:

10 دقائق.

عدد الأشخاص:

تكفي 4 أشخاص.

مقادير البطاطس الشيبسي:

كيلو بطاطس.
نصف معلقة صغيرة من الملح.
2 معلقة من زيت الزتون البكر.

طريقة تحضير البطاطس الشيبسي:

تُقطع البطاطس على شكل شرائح دائرية ثم تُوضع في وعاء وتُغمر بالزيت والملح.

تُوضع شرائح البطاطس في صينة مناسبة مناسبة للميكرويف لمدة 2 لـ3 دقائق ثم تُقلب على الناحية الأخرى لـ3 دقائق أخرى.

تُنقل شرائح البطاطس خارج الميكرويف حتى تبرد.

طريقة تقديم البطاطس الشيبسي:

تُقدم البطاطس مع الكاتشب والمايونيز أو صوص الرانش حسب الرغبة.