كيف تحافظ دينا الشربيني على رشاقتها؟.. أكيلة وعاشقة للحمة المفرومة!

اظهار ألبوم

 بدأت النجمة دينا الشربيني مسيرتها الفنية في عام 2006 بالمشاركة في تقديم البرنامج اليومي "شبابيك"، وحققت نجاحًا كبيرًا في مشوارها الإعلامي، ونالت فرصة في أمام الكاميرات السينمائية ونجحت فيها وكان أخر أعمالها هو فيلم "حامل اللقب" ومسلسل "المشوار" في عام 2022، واستطاعت دينا الشربيني في لفت أنظار جمهورها ليس بسبب مشوارها الفني فقط، بل نتيجة ظهورها بجسم رشيق ولياقة بدنية عالية.

يعتبر النظام الغذائي الصحي هو أكثر ما يميز ويحدد جمال المرأة، هو الطريق الأمثل للوصول للرشاقة التي تحتاجها جميع السيدات، لكن على عكس الجميع فأن الفنانة دينا الشربيني أكدت في تصريحات تليفزيونية سابقة لها أنها أكثر امرأة تأكل في العالم ورغم ذلك تحافظ على رشاقتها ولياقتها البدنية، وهنا يطرح السؤال نفسه؛ كيف تحافظ دينا الشربيني على جسمها الرشيق رغم أنها تأكل كل ما تحب؟!.

كيف تحافظ دينا الشربيني على رشاقتها؟

رغم تصريحاتها التي أذهلت معجبيها بأنها أكثر أمرأة تأكل في العالم، فأنها تظل نحيفة وقوامها ممشوق طوال الوقت، وعللت ذلك بأنها تعشق تناول الطعام وهناك الكثير من الأكلات المفضلة لديها، ولكنها في نفس الوقت تحافظ على شكلها دون زيادة في الوزن، وأكدت دينا في أحدى القنوات الفضائية أنها تحاول أن تقلل تناول الأطعمة بقدر الأمكان لكي لا تزيد في الوزن بشكل مفاجئ.

وأشارت إلى أن انتظامها في ممارسة الرياضة وخاصة تمارين البطن، هو سبب رشاقتها وظهور جسدها بشكل نحيف في الأفلام والمسلسلات، كما كشفت عن سبب أخر لهذه الرشاقة التي تظهر عليها الفنانة دينا الشربيني، وهو أنها برغم تناولها كل شيئ تحبه و تريده إلا أنها لها قاعدة خاصة وهي هجر تتناول وجبة العشاء على الأطلاق وذلك للحفاظ على وزنها ورشاقتها.

الرياضة سر حفاظ دينا الشربيني على رشاقتها:

أكدت دينا الشربيني أنها كانت تلعب الجمباز منذ ان كانت طفلة صغيرة، السبب والدها فهو من شجعها على تعلم هذه الرياضة، ونصحها بأن رياضة الجمباز مفيدة للجسد وتعطي الليونة اللازمة لرشاقة الجسم.
وأضافت الشربيني أن الرياضة لها عامل كبير في هذه الرشاقة حيث كانت تتبع رياضة شفط البطن بشكل دائم وذلك لشد عضلة البطن، على حسب ماقالته، ونشرت دينا العديد من الصور قبل خبر أنفصالها عن عمرو دياب وهي تقوم برفع الأثقال وتمارس التمارين الرياضية في الجيم للحفاظ على لياقتها البدنية ورشاقتها.

ما هو النظام الغذائي التي تتبعه دينا الشربيني: 

أكدت دينا الشربيني في تصريحات سابقة أنها تتبع نظام غذائي صحي وهو "النظام النباتي"، وأضافت خلال لقائها مع الفنانة إسعاد يونس في برنامج "صاحبة السعادة" أنها لا تأكل الدواجن واللحوم لأنها تحب الحيوانات بشدة لذا هي ضد أكل الحيوانات، مؤكده أنه قبل أن تتخذ النظام النباتي كأسلوب غذائي لها، كانت "سندويتشات اللحمة المفرومة خصوصاً في عيش بلدي" أكلتها المفضلة.  

وأشارت الفنانة دينا أنها تجيد الطبخ وتعشق كفتة الأرز، لافتة إلى أنها حاولت أكثر من مرة طبخ بعض الأكلات وكانت النتيجة لذيذة مرضية لها.


دينا الشربيني

دينا الشربيني في أحدى جلسات التصوير

دينا الشربيني في أحدى أطالتها