طريقة عمل سلطة فراخ كريمي للكيتو في 10 دقائق

لتقديم أفضل وأسهل سلطة فراخ كريمي تناسب نظام الكيتو الغذائي فقط في 10 دقائق لتكون وجبة مثالية تجمع بين الخضروات والفراخ والخس، كما ذكرها موقع "Gimme Delicious".

 

زمن التحضير 10 دقائق

عدد الأشخاص تكفي 4 أشخاص

 

مقادير سلطة فراخ كريمي:

 

2 كوب من صدور الدجاج المطبوخة والمبروشة.
1/4 كوب بصل أحمر مفروم.
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم.
2 ملعقة صغيرة شبت طازج مفروم.
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
1 ملعقة كبيرة مُستردة.
1/2 كوب مايونيز.
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
ملح.
أوراق الخس، اختياري.

 

طريقة تحضير سلطة فراخ كريمي:

 

تُقطع جميع المكونات المذكورة وتُمزج في وعاء كبير وتُخلط حتى تمتزج جيدًا، تُنقل السلطة المحضرة إلى وعاء وتقدم.

طريقة التقديم:

 

يمكنك أكل السلطة بالخبز إذا لا تهتم بتقليل الكربوهيدرات، أما إذا كنت تتبع نظام دايت أو كيتو يمكنك وضع السلطة بداخل أوراق الخس وتقدم على شكل wrap.