سر فقدان سمية الخشاب 30 كيلو خلال أسبوعين

السمنة هي مرض العصر الذي يحاول الكثير منا التخلص منه، وفي محاولات الكثيرين للتخلص من ذلك الكابوس، فيلجأ البعض إلى المخاطرة بعمل عملية التكميم المعدة، والبعض يفضل اتباع نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن، وزاد الأمر انتشاراً خاصة بين مشاهير الفن، ومن هؤلاء النجوم، الفنانة سمية الخشاب، التي استطاعت أن تفقد من وزنها أكثر من 30 كيلو في وقت قصير، لذلك يقدم لكم فريق Food Today، الدايت الخاص بالنجمة سمية الخشاب.

دايت النجمة سمية الخشاب:

عانت الفنانة سمية الخشاب، من السمنة لفترة كبيرة، ولكنها استطاعت عن طريق نظام غذائي وضعه لها طبيبها التغذية الخاص بها، والتي استطاعت خسران 30 كيلو في أسبوعين فقط.

مشروبات سمية الخشاب:

اعتمدت سمية الخشاب على تناول 3 عصائر خالية تمامًا من السكر، وهما عصير الرمان وعصير التفاح والأناناس، وشرب ليترن من الماء، بجانب وجبة الغداء التي تتكون من الخضروات والبروتين، مع المواظبة على ممارسة الرياضة، كما لجأت إلى تناول بعض الأدوية التي تعمل على كبح الشهية، وأنها أيضًا تستغنى عن وجبة من وجبات اليومية بتناول المسكرات بدلا منها حتى تساعد على رفع معدل الحرق لديها.