«جرثومة المعدة» مشكلة تؤرق بطن المصريين.. أعرف أسبابها والأكلات الممنوعة

«جرثومة المعدة» مشكلة تؤرق الكثير من الناس، وهي نوع من أنواع البكتيريا التي تصيب جدار المعدة والأمعاء الدقيقة، والتي تتسبب في حدوث الكثير من الأمراض مثل القرحة والحموضة الشديدة، ولتجنب خطورتها على الجسم يجب معرفة ما هي جرثومة المعدة وما أعراضها؟، وما هي الأطعمة المسموح بها والممنوعة عن مرضى الجرثومة، هذا ما سوف يوضحه الدكتور محمد رحيم أخصائئ التغذية العلاجية، في السطور التالية، من خلال منشور له على صفحته الشحصية بـ«الفيس بوك»، والتي تقدم من خلالها العديد من التوعية الشخصية.

ما هي جرثومة المعدة؟

قال الدكتور محمد رحيم، أخصائي التغذية العلاجية، أن هناك أكثر من 70% من الشعب المصري يعانون من جرثومة المعدة والآمها، فهي عبارة عن ميكروب حلزوني يلتصق ويستوطن جدار المعدة وتكون سريعة الحركة وتطور من نفسها داخل المعدة، مؤكدًا أن هناك العديد من الأسباب للإصابة بجرثومية المعدة من أهمها تناول الأطعمة ملوثة أو شرب ماء أو عصائر ملوث، والإفراط في تناول الوجبات السريعة وعلى رأس تلك الأطعمة هي السلطة التي يتم يتناولها في المطاعم، لأنها تحتوي على مكونات تحتاج إلى التنظيف بشكل جيد جيدًا مثل الخس والجرجير وينطبق نفس الأمر على العصائر.

أسباب الإصابة بجرثومة المعدة:

أكد أخصائئ التغذية العلاجية، أن من ضمن أسباب الإصابة بجرثومية المعدة، هي الإفراط والاستخدام المستمر ولفترات طويلة لأدوية المضادات الحيوي والاسبرين والمسكنات، والتدخين خاصة الشيشة وتناول السكريات بشراهة، فالسكر يعمل على تنشيط وتغذية وتكاثر الجرثومة، موضحًا أن نقص المناعة يساعد بشكل كبير على الإصابة بالجرثومة، فلا يستطيع الجسم مقاومتها، وأيضًا تناول الأطعمة والأغذية المصنعة والمقليات والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والقهوة، مؤكدًا ان الانفعالات والحالة النفسية من أهم العوامل التي تساعد في الإصابة بجرثومة المعدة، وتعد السمنة أيضًا من أسباب الإصابة بها.

أعراض وجود جرثومة في المعدة:

أضاف رحيم، أن لجرثومة المعدة الكثير من الأعراض، أهمها وجود ألم شديد في أعلى البطن ويزيد بشكل كبير في الليل وبعد تناول الطعام، وكذلك الشعور بانتفاخ وحرقان واضح في المعدة والسعال والصداع المستمر، ومن ضمن أعراض الإصابة بالجرثومة، التنفس السريع ووجود رائحة كريمة للفم وصعوبة في البلع مع وجود براز غامق، مشير إلى ان الجرثومة يمكن أن تتسبب في كثير من الأمراض مثل قرحة المعدة والحموضة الشديدة وضعف الاستفادة من الطعام.

الأطعمة الممنوعة عن المصابين بجرثومة المعدة:

- البرتقال.
- الخوخ.
- الطماطم.
- السكريات.
- الكافيين.
- الأطعمة الحارة.
- الثوم والبصل.

الأطعمة المسموحة لمرضى الجرثومة:

- الجزر.
- التفاح.
- الأسماك.
- شوربة الخضار.
- البيض.
- العسل الأبيض.
- الزبادي.

الحلويات وسكريات ممنوعة على المصابين بالجرثومة
الأطعمة السريعة والإصابة بالجرثومة