«الوصفة السحرية» سر جمال شعر الفنانة شريهان!.. والطعام الصحي سبب رشاقتها

أثبتت الفنانة الجميلة شريهان أن العمر مجرد رقم، وأنه يمكن للإنسان أن يظل محافظاًعلى رشاقته وجماله الداخلى قبل الخارجي مهما طال به العمر، وهذا نفسه ما أثار الجدل حول إطلالة شريهان بعد ظهورها في شهر رمضان الكريم 2021 من خلال إعلان إحدى شركات الاتصالات بعد غياب دام أكثر من 20 عامًا عن الأضواء والشاشات، وعادت نجمة الفوازير الشهيرة لتخطف الأنظار مرة أخرى وتستحوذ على الساحة الإعلامية برشاقتها وجمالها الذي لم يزول بمرور العمر.

ويعتبر أكثر ما أدهش وجذب جمهورها هو أنها مازالت تتمتع بجمالها ورشاقتها وشعرها الطويل برغم سنها، وكأنها في العشرينات من العمر، حيث أنتشر على السوشيال ميديا العديد من التساؤلات عن كيفية حصولها على هذا الجمال، ولعل أكثر ما يميز جمالها هو شعرها الطويل وقوامها الرشيق، وتحدثت شريهان في تصريحات سابقة لوسائل الإعلام عن أسرار جمالها وعلى الروتين الخاص بشعرها، وسوف نعرض لكم بعض من هذه الأسرار بعد عودتها من جديد.

وصفة شريهان السحرية سبب جمال شعرها

أكثر ما يميز جمال الفنانة شريهان هو شعرها الطويل، وكشفت شريهان في تصريحات لها سابقة عن روتين العناية بشعرها، وأكدت أنها تعتمد على وصفات خاصة بها وتستخدمها منذ سنوات طويلة لتحصل على هذه النعومة والكثافة والطول الذي ترغب فيه كل سيدة.

 

وأشارت الجميلة شريهان أن وصفتها تعتمد على زيت الزيتون التي تستخدمه في جميع خلطاتها، وتضيف أليه أحياناً الثوم لتقوية خصلات شعرها، حيث تضع 5 حبات من الثوم في زيت الزيتون على مدار يومين، ثم تبدأ بأستخدامه مرتين في الشهر، ومع هذه الخلطة السحرية والطبيعية فى نفس الوقت، تفضل شريهان التخلص من أطراف شعرها حتى ينمو بصورة أكبر.

دكتور تجميل يؤكد: جمال ونضارة شريهان طبيعي 100%

تحرص شريهان على تناول الكثير من الفواكة والخضروات التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة ونضارة البشرة، فهي تتناول كل ماهو صحي ومفيد لجسمها، لأن الفاكهة تمد جسمها بالفيتامينات اللازمة، كما أنها تحتوى على سعرات حرارية أقل بكثير من باقى أنواع الأطعمة.

وأكد الدكتور حسام تحسين، أستاذ طب جراحة التجميل بقصر العيني، أن الفنانة شريهان لم تتعرض لأي عمليات تجميل وأن جمالها طبيعي 100%، و يرجع هذا للحفاظ على صحتها والتأكد من أن طعامها مفيد وتحرص على ممارسة الرياضة بشكل مستمر.

كيف تحافظ شريهان على رشاقتها؟

ممارسة الرياضة هي وسيلة شريهان للوصول لهذا القوام الممشوق الرائع، فهي تحب الرياضة بشكل عام، وتحرص على تمارين الرقص وخاصة "الأيروبكس" الذي يساعدها في منح جسدها على الليونة اللازمة والحفاظ على وزنها.

قواعد النظام الغذائي لـ«شريهان».. صحي و«مفهوش هزار»

- تحرص شريهان على تناول وجبات غذائية صحية تحتوي على الكثير من الخضراوات والفواكه.
- تحافظ على نسبة السعرات الحرارية في الأطعمة وحسابها عبر الوجبات.
- تتجنب تناول المقليات وتُكثر من الخضروات.
- تحرص شريهان على تناول كميات محدودة من الأطعمة الغذائية في كل وجبة.
- تحافظ على كمية الفواكة المتناولة على مدار اليوم.
- تتجنب تناول كميات كبيرة من النشويات.
- التقليل من كميات السكريات التي تسبب في ارتفاع السكر في الدم.
- تعتمد على خطة ثابتة ومنظمة في تناول الطعام.

مشروب شريهان المفضل

تحب شريهان العصائر الطبيعية وخاصة عصير الجرجير، لأنه يحتوي على فوائد صحية للبشرة ولصحة الشعر، حيث تقوم بشرب الماء طوال اليوم والذي يخلص الجسم من السموم ويعمل على فقدان الوزن بسهولة.


شريهان في أحدث صورها

جمال شعر شريهان

شريهان وهي صغيرة

جمال شريهان