مذاقهُ رائع طريقة عمل عصير برتقال بالنعناع في المنزل

يحتوى البرتقال على الكثير من العناصر الغذائية وذلك لانه يحتوى على فيتامين C والذي يمد الجسم بالكالسيوم والطاقة فهو يساعد في تعزيز وتقوية الجهاز المناعى لدى الانسان ويحسن من عمل الاوعية الدموية ،كما انه يعمل على ترطيب الجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة

المكونات:

1- 3 حبات من البرتقال الطازج.
2- 7 ورقات من النعناع الطازج.
3- 4 ملاعق من عسل النحل.

طريقة التحضير:

1- قومى بتقشير حبات البرتقال بالماء جيدا.
2- قومى بتقطيع البرتقال الى مكعبات صغيرة ثم الزيلى البذر،ثم اضيفي كمية قليلة من الماء وضعيه في الخلاط الكهربائى .
3- قومى بغسل ورق النعناع الطازج جيدا بالماء لازالة الاتربة والاوساخ ثم ضعيها في الخلاط الكهربائى.
4- قومى بضرب المكونات معا حتى تتجانس.
5- قومى باضافة 4 من ملاعق العسل واستمري في خفق المكونات جيدا في الخلاط.
6- قومى بتصيفه العصير في كوب كبير.
7- قومى بوضع العصير في الثلاجة حتى يبرد.
8- قومى باخراج العصير ثم صبيه في كؤوس التقديم مع مكعبات الثلج.
9- زيني كؤوس العصير باوراق النعناع الطازج وقدميه.