عامل دايت ومش عارف تاكل فينو؟.. جرب تعمله بالطريقة دي

الفينو من أكثر المخبوزات المستخدمة في الساندوتشات وهي عنصر أساسي على الفطار، ولكن بعض متبعي الحمية الغذائية لا يأكلون الفينو، لذلك فود توداي تقدم طريقة عمل فينو دايت وهو مناسب لأصحاب الحميات الغذائية.

المكونات:

• ربع كوب جبن قريش
  
• ملعقة كبيرة زيت زيتون
  
•  
• 3 بيضات
  
• ملح وفلفل
  
• ربع كو قشور سيليوم
  
• ملعقة صغيرة بيكنج باودر
  

  للوجه:

  
  
• سمسم
  
• حبة بركة
  

• دقة
  
  

  طريقة التحضير:

  
  

1. - في محضر الطعام، ضع البيض والجبن وزيت الزيتون وقشور السيليوم.
   
2. - أضف الملح والفلفل والبيكنج باودر واخلط المكونات معًا.
   
3. - ثم اخرج العجينة واتركها لترتاح لمدة 10 دقائق.
   
4. - قم بتشكيل العجينة على شكل أرغفة الفينو.
   
5. - وأضف له السمسم وحبة البركة أو الزعتر للوجه، ثم أدخله الفرن ليخبز ويقدم.
   وبس كده.. بالهنا والشفا.