يُعد مشروب الكاسترد الساخن بالحليب من أهم
المشروبات الساخنة التي يفضلها الكثير من الأفراد، بسبب المذاق الرائع الذي يميز
تلك النوعية من المشروبات المحببة لدى الكثير من الفئات العمرية المختلفة.
يحبذ العديد من الأشخاص تناول المشروبات الدافئة في
التجمعات المختلفة، سواء كانت تجمعات العائلة أو تجمعات الأصدقاء المختلفة، لذا يُقدم Food Today طريقة عمل مشروب الكاسترد الساخن بالحليب في المنزل بمكونات سهلة وبسيطة وصحية.
أولًا: طريقة عمل مشروب الكاسترد الساخن بالحليب
مدة التحضير: 10 دقائق
تكفي: 4 أشخاص
مكونات طريقة عمل مشروب الكاسترد الساخن بالحليب
2 كوب حليب.
2 ملعقة صغيرة كاسترد.
سكر أبيض حسب الرغبة.
رشة هيل.
رشة زعفران.
مكونات تزيين مشروب الكاسترد
حبوب هيل.
فستق حلبي مجروش.
طريقة عمل مشروب الكاسترد الساخن بالحليب
1- نخلط كافة المكونات جيدًا، ثم نضعها في قدر على نار هادئة مع أهمية تقليب الخليط بشكل مستمر، ثم ننتظر، حتى يغلي المزيج.
2- نسكب الخليط في الأكواب الخاصة، ثم نزينها بحبوب الهيل والفستق المجروش.
3- يُقدم مشروب الكاسترد بالحليب ساخنًا بألف هنا.
ثانيًا: طريقة عمل الشاي الأحمر بالنعناع
مدة التحضير: 10 دقائق
تكفي: فرد واحد
مكونات طريقة عمل الشاي الأحمر بالنعناع
شاي أحمر حسب الرغبة.
سكر حسب الرغبة.
نعناع حسب الرغبة.
ماء مغلي.
طريقة عمل الشاي الأحمر بالنعناع
1- نحضر كوباً فارغاً ونضع فيه الشاي والسكر.
2- نغلي الماء في إناء على النار.
3- عندما يغلي الماء، نضعه على كوب الشاي، ونقلب جيداً.
4- نضيف أوراق النعناع الطازجة في كوب الشاي وننتظر قليلاً، ثم يقدم بألف هنا.
ثالثًا: طريقة عمل عصير البرتقال بالفواكه والحليب
مدة التحضير: 15 دقيقة
تكفي: 3 أفراد
مكونات طريقة عمل عصير البرتقال بالفواكه والحليب
نصف كيلو برتقال.
2 كوب حليب.
فواكه مقطعة إلى شرائح.
سكر بني أو عسل أبيض حسب الرغبة.
ماء.
مكعبات ثلج.
طريقة عمل عصير البرتقال بالفواكه والحليب
1- نقشر البرتقال ثم نقوم بعصره بواسطة استخدام العصارة الكهربائية.
2- نحضر الخلاط الكهربائي ونضع فيه البرتقال، ثم نضيف الماء واللبن.
3- نضيف السكر البني أو العسل الأبيض، ثم نشعل الخلاط الكهربائي من جديد.
4- نضيف الفواكه المقطعة إلى الخليط، ونشغل الخلاط من جديد حتى تتجانس تلك المكونات جيدًا.
5- نسكب عصير البرتقال بالفواكه والحليب في كأسات التقديم، ثم نضع على سطحه مكعبات الثلج مع إضافة اللوز والفستق اللازم.
فوائد الحليب الصحية
1- يزيد من قدرة الأفراد على الاستيعاب.
2- يعمل على تعزيز صحة العظام وتقويتها.
3- يقلل من مشاكل فقر الدم والأنيميا.
4- يعمل على التخلص من الدهون المتواجدة في جسم الطفل، علاوة على التخلص من الوزن الزائد.
5- يقلل الحليب من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة.
6- يحتوي على فيتامين (د) المفيد للعضلات.
7- يعمل اللبن على الاسترخاء والشعور بالنوم الهادئ المريح.
8- يعمل اللبن على تقوية المناعة، خاصةً للأطفال اللذين يعانون من نقص الكالسيوم.
فوائد البرتقال الصحية
1- تجديد خلايا الجسم
التخلص من حالات الإمساك الحاد وتجديد الخلايا وتنشيط الدورة الدموية، بجانب التخلص من حالات الربو الحادة والتهابات القصبة الهوائية.
2- حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض
يمنع البرتقال تصلب الشرايين، علاوة على حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان، وعلاج الزكام بفضل احتوائه على فيتامين C.
3- يطرد السموم المتواجدة في جسم الإنسان
يساهم البرتقال في التخلص من التدخين، عن طريق طرد السموم المتواجدة في جسم الإنسان، مما يجعل الفرد المدخن لديه القدرة على التخلص من ذلك الوباء.
4- يحافظ على نضارة البشرة
يعمل البرتقال على إزالة تجاعيد الوجه عن طريق تدليك البشرة بقشور البرتقال الصحية، علاوة على تحسين عملية الهضم التي يعاني منها الكثير من الأفراد.
