كوكتيل الليمون من أهم المشروبات الحمضية التي نحبها جميعاً خاصةً الأطفال، فهم يعشقون ذلك المشروب المثلج الصحي الخالي من المواد الحافظة، ويمكننا إضافة شرائح التفاح المقطعة لهذا الكوكتيل البارد، كي يعطيه مذاق خاص ويزيد من قيمته الغذائية، لذا نوضح لكم في السطور التالية طريقة عمل كوكتيل الليمون بشرائح التفاح في المنزل بمقادير سهلة وبسيطة وصحية.
أولاً: طريقة عمل كوكتيل الليمون بشرائح التفاح
مدة التحضير: 10 دقائق
تكفي: 4 أفراد
مقادير طريقة عمل كوكتيل الليمون بشرائح التفاح
عصير ليمون.
شرائح تفاح مقطع.
مكعبات ثلج.
2 ملعقة صغيرة سكر أبيض.
طريقة عمل كوكتيل الليمون بشرائح التفاح
1- نحضر الخلاط الكهربائي ونخفق فيه جميع المقادير السابقة.
2- نسكب كوكتيل الليمون في كاسات التقديم، ثم نضيف مكعبات الثلج.
3- يقدم الكوكتيل مثلجا.
ثانياً: طريقة عمل الليموناضة
مدة التحضير: 10 دقائق
تكفي: 4 أشخاص
مقادير طريقة عمل الليموناضة
3 أكواب توت أزرق.
¾ كوب سكر أبيض.
2 كوب عصير ليمون معصور.
3 أكواب ماء بارد.
مكعبات ثلج.
طريقة عمل الليموناضة
1- نضع التوت الأزرق والسكر الأبيض في الخلاط الكهربائي ونخلط تلك المكونات جيداً، حتى تختلط معا.
2- نضع عصير الليمون والماء في أكواب التقديم، ونصفي التوت الأزرق المطحون بواسطة استخدام المصفاة.
3- نقلب تلك المكونات جيداً، ثم نضيف قطع الثلج.
ثالثاً: طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع والكيوي
مدة التحضير: 8 دقائق
تكفي: 10 أفراد
مقادير طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع والكيوي
عصير ليمون.
½ كوب شراب الصبار المحلى.
8 حبات كيوي.
4 لتر ماء.
3 نقاط من زيت الليمون.
زيت النعناع.
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع والكيوي
1- نضع في الخلاط الكهربائي الكيوي وعصير الليمون، ونخفق تلك المكونات جيدًا، حتي تتداخل معا.
2- نصب خليط الليمون والكيوي في وعاء كبير الحجم ونضيف إليه الماء بشكل تدريجي، ثم نقلب المزيج جيداً، حتى تتجانس كافة المكونات.
3- نضيف شراب الصبار إلى الخليط.
4- نضع الزيوت والقليل من شراب الصبار في العصير.
5- نسكب عصير الليمون بالنعناع والكيوي في كاسات التقديم.
6- نضع مكعبات الثلج على سطح أكواب التقديم.
7- يقدم عصير الليمون بالنعناع والكيوي بارداً بألف هنا مع الكيك والحلوى اللازمة.
فوائد الليمون الصحية
1- غني بالمعادن ومضادات الأكسدة
يحتوي الليمون على الكثير من المعادن والفيتامينات والأملاح الهامة والمفيدة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة مرض السرطان الخطير.
2- حائط صد ضد نزلات البرد والانفلونزا
يحمي الليمون الإنسان من نزلات البرد والانفلونزا، كما أنه يخلصنا من حالات الرشح والزكام.
3- تعزيز وتقوية الجهاز المناعي
يقي الليمون الجسم من السموم، بالإضافة إلى تعزيز وتقوية صحة الجهاز المناعي، وتقليل الشعور بالغثيان الذي يصاحب مشاكل الهضم المستمرة، بجانب الحد من التهابات الجسم المزمنة.
