يعتبر السمك بكافة أنواعه من أشهى المأكولات البحرية التي يتم تناولها في مختلف المناسبات خاصةً في العزائم والمصايف المختلفة، نظراً لسهولة تحضيره وتعدد طرق صنعه وطهيه في المنزل.
تتواجد أنواع كثيرة ومتعددة للسمك، والتي يأتي على رأسها السمك البلطي والسمك البوري الذي يعشقه فئة كبيرة من الأفراد، علاوة على مذاقه الشهي اللذيذ.
ونظراً لارتفاع أسعار الأسماك في المطاعم والمحلات الخارجية، يقدم Food Today طريقة عمل سمك السلمون بالصلصة البيضاء في المنزل بمكونات سهلة وبسيطة وصحية، بعيداً عن شرائه من الخارج.
أولاً: طريقة عمل سمك السلمون بالصلصة البيضاء
مدة التحضير: 20 دقيقة
تكفي: 4 أشخاص
مكونات طريقة عمل سمك السلمون بالصلصة البيضاء
1 قطعة فيليه كبيرة الحجم من فيليه سمك السلمون.
1 ملعقة طعام زبدة.
ملح خشن.
فلفل أسود حسب الرغبة.
2 ملعقة صغيرة طحين.
1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
طريقة عمل سمك السلمون بالصلصة البيضاء
1- نشعل الفرن على درجة حرارة الفرن عالية تكاد تصل إلى 450 درجة مئوية.
2- نضع سمك السلمون على ورق الخبز، ونتبله بالملح، ثم نشويه في الفرن لمدة 15 دقيقة.
3- نحضر مقلاة صغيرة الحجم ونضعها على نار متوسطة، ونضع فيها الزبدة، ثم نضيف الطحين ونقلب جيداً، حتى حتى يأخذ الطحين اللون الفاتح.
4- نترك مزيج الطحين يغلي على النار، كي تتبخر معظم كميته، ثم نضيف الثوم والملح والفلفل الأسود.
5- نسكب الصلصة البيضاء على سمك السلمون المشوي.
6- يقدم سمك السلمون بالصلصة البيضاء ساخنا بألف هنا.
ثانياً: طريقة عمل السمك البوري بالكمون والكزبرة
مدة التحضير: 30 دقيقة
تكفي: 4 أفراد
مكونات طريقة عمل السمك البوري بالكمون والكزبرة
4 حبات سمك بوري.
4 قرون فلفل أخضر.
2 ملعقة صغيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة شطة.
10 فص ثوم مفروم.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
2 ملعقة صغيرة كمون.
2 ملعقة صغيرة كزبرة مجففة.
حباتان من الطماطم المفرومة.
ربع كوب خل أبيض.
1 كوب كزبرة خضراء مفرومة.
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
زيت نباتي.
طريقة عمل السمك البوري بالكمون والكزبرة
1- ندهن السمك بالقليل من الزيت عن طريق استخدام فرشاة الطعام.
2- نحضر إناء ونضع فيه الثوم والفلفل الأخضر والشطة والملح والكمون والكزبرة المجففة والفلفل الأسود، ثم نخلط كافة المكونات معاً، حتى تصبح لينة وطرية.
3- نضع الخليط في وعاء كبير، ثم نضيف الطماطم المقطعة والكزبرة الخضراء والخل الأبيض وعصير الليمون والقليل من الزيت النباتي.
4- نقلب المكونات معاً، ثم نأخذ كمية قليلة من الصلصة بطرف الاصبع ونضعها داخل السمك بها.
5- نضع باقي الصلصة المتبقية في طبق واسع للتقديم.
6- نجهز الفحم ونضع عليه الشواية، ثم نضع السمك فوقه.
7- عندما يأخذ السمك اللون الذهبي نقلبه على الجانب الآخر، ثم يقدم مع الأرز والسلطة الخضراء بألف هنا.
نصائح هامة عند تقديم السمك بكافة أنواعه
- يتم تقديم السمك مع الأرز بالبصل الذي يعشقه الكثير من الأفراد خاصةً الأطفال.
- يقدم سمك السلمون بالصلصة البيضاء مع سلطة الطحينة وسلطة الزبادي اللذيذة.
- يقدم السمك بكافة أنواعه مع السلطة الخضراء الصحية التي تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة، لبناء جسم الإنسان.
- يمكننا وضع أوراق الجرجير والبقدونس على سطح طبق السمك عند تقديمه مباشرةً.
- يمكننا تقديم العيش السخن الطازج مع السمك، حيث تفضل فئة كبيرة من الأشخاص تناول السمك مع العيش كبديلا للأرز.
- يتم تقديم السمك مع باقي أنواع المأكولات البحرية الأخرى من الجمبري والاستاكوزا.
- من الممكن تناول تلك الوصفات الشهية مع شوربة السي فود اللذيذة.