leftlogo

طريقة عمل الهوت شوكليت بالمارشميلو

A A A
طريقة عمل الهوت شوكليت بالمارشميلو
طريقة عمل الهوت شوكليت بالمارشميلو

تُعدّ الهوت شوكليت أو الشوكولاتة السّاخنة من أفضل المشروبات المحببة للكثيرين وبخاصة الأطفال، ويكثر تناولها في فصل الشتاء، فهي ذاتُ مذاقٍ لذيذٍ وطعمٍ رائع، إضافةً إلى أنّها تَمدُ الجسم بالدّفء والطاقة والحرارة اللازمة في الأجواء الباردة، والمُكوّن الأساسي في الهوت شوكلت هي الشوكولاتة المُذابة أو الكاكاو مع الحليب، ويمكن إضافة أي نوع مكسرات أو كريمة أو قطع مارشميلو، وإليكم طريقة عمل الهوت شوكليت بالمارشميلو.

مدة التحضير: 10 دقائق.
تكفي: 8 أشخاص.


مقادير الهوت شوكليت بالمارشميلو

2 لتر حليب.

1 قالب شوكولاتة خام دارك.
سكر حسب الرغبة.
قطع مارشميلو.

طريقة عمل الهوت شوكليت بالمارشميلو

1- يوضع وعاء على النار ويضاف له الحليب.
2- تقطع الشوكولاتة أو تبشر وتوضع مع الحليب.
3- تقلب على نار متوسطة حتى تذوب الشوكولاتة في الحليب.
4- تترك على النار حتى تمتزج المكونات ويضاف سكر، حسب الرغبة.
5- ترفع من على النار وتصب في أكواب وتزين بقطع المارشميلو.

نصائح تقديم الهوت شوكليت بالمارشميلو

- يمكن استبدال الشوكولاتة بالكاكاو.
- يمكن إضافة أي نوع مكسرات مفضلة للمشروب.
- يمكن شوي قطع المارشميلو وتضاف على وجه المشروب.

فوائد الشوكولاتة الداكنة

تساعد الشوكولاتة في رفع هرمون السيروتونين الّذي ينظّم المزاج ولكن بشرط الاعتدال في تناولها، فإذا أكثر الشّخص من تناولها يصاب بالاكتئاب لأنّ الجسم يكون قد أدمن على الهرمون واعتاد عليه، وحرمانه من الشوكولاتة قد يؤدّي لتأثره نفسيّاً، وتحتوي الشوكولاتة على عناصر مضادّة للأكسدة وهي بذلك تشبه بعض أنواع الفواكه

والخضراوات، ووتحتوي الشوكولاتة الداكنة على كمياتٍ أعلى بكثير من الفلافونويد من الموجودة في شوكولاتة الحليب، كما أنّ الحليب شوكولاتة الحليب قد يُبطئ من امتصاص الفلافونويد في الأمعاء.

 

وتساهم الشوكولاتة في إطالة العمر ومنح الإنسان الإحساس بالسّعادة حيث تؤثّر على المناطق المسؤولة عن تحريك المشاعر الرومانسيّة، والشّعور بالرضا داخل المخ خاصّةً في حال تناول العشّاق لها، كما تحسّن أداء الدّفاعات ضد الأكسدة وحالات التوتّر النّاجمة عن الدخان والأشعات فوق البنفسجيّة والهواء الملوّث، وتساهم في منع الإصابة بالقرح لأنّ المواد مضادّة الأكسدة الّتي تحتويها الشوكولاتة تساوي تلك المواد الموجودة في بعض الأدوية.

هوت شوكليت بالمارشملو
طريقة عمل الهوت شوكليت بالمارشميلو


هوت شوكليت
طريقة عمل الهوت شوكليت بالمارشميلو


advertisement

All rights reserved. food today eg © 2022