طريقة عمل الكوسة آيس كريم.. هاتغير رأيك إلى الأبد

نسمع كثيرًا "مبحبش الكوسة" أو "لا يمكن أكل كوسة"، وكأن الكوسة لها عداء شخصي مع البعض من الذين لا يستمتعون بمذاقها المتميز بين الخضروات، سواء بالصلصة أو البشاميل أو حتى مع السوتيه، ولكن اليوم سنصالحك على الكوسة إن كنت من أحدهم؛ فالكوسة أصبحت الآن أيس كريم! نعم.. وإن جربته سيتحول قولك إلى "مبحبش إلا الكوسة"، وإليكم طريقة عمل الكوسة آيس كريم، بطريقة بسيطة وسهلة ولذيذة تجعل أولادك يعشقون الكوسة.

وقت التحضير: نصف ساعة.

تكفي: 2 شخص.

مقادير آيس كريم الكوسة

 أيس كريم الكوسة، مفاجأة سارة ولذيذة

- حليب بودرة.

- كوسة.
- سكر دايت.
- بسكويت.
- لوز.
- مياه غازية بالليمون أو البرتقال.

طريقة عمل آيس كريم الكوسة

- تسلق الكوسة ربع ساعة، ثم تقشر وتضرب في الخلاط.
- تضاف باقي المكونات؛ الحليب البودرة، ثم السكر، ثم زجاجة المياه الغازية. - تضرب المكونات معًا في الخلاط وتوضع في الفريزر لتجمد.

نصائح تقديم آيس كريم الكوسة 

فوائد الكوسة 

تعد الكوسة من أكثر الخضروات المفيدة للجسم، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، وتساهم في العديد من الفوائد مثل؛ الحفاظ على صحة العيون، السيطرة على السكري، المساعدة في موازنة هرمونات الغدة الدرقية، المساعدة على تنظيم الهضم، كما أنها مفيدة لصحة قلبك، ومصدر رائع لفيتامينات عائلة (ب)، بالإضافة إلى أنها مفيدة للحوامل بشكل خاص.