طريقة عمل التونة مع صلصة الطماطم والقشطة

مقادير طريقة عمل التونة مع صلصة الطماطم والقشطة

1 حبة طماطم طازجة.
½ حبة بصل بيضاء.
1 و ½ حبة هالبيون من دون بذور.
¼ كوب كزبرة.
¼ كوب عصير ليمون.
1 ملعقة كبيرة ملح.
3 قطع تونة.
2 ملعقة كبيرة عسل أبيض.
2 قطع تونة طازجة.
¼ علبة قشطة.
كريمة افوكادو حسب الرغبة.

طريقة عمل التونة مع صلصة الطماطم والقشطة

1- نحضر وعاء عميق الحجم، ونضع فيه كافة المكونات، ونقلبها جيداً، حتى تتجانس وتختلط معا.
2- نتبل التونة بالملح والليمون.
3- نضيف التونة إلى خليط الأفوكادو.
4- تقدم التونة مع صلصة الطماطم والقشطة ساخنة بألف هنا.

نصائح هامة عند تقديم التونة مع صلصة الطماطم والقشطة

- تقدم تلك الوصفة اللذيذة مع السلطة الخضراء الصحية.
- تقدم تلك الأكلة الشهية مع العصائر الطازجة.
- يمكننا إضافة الكاتشب والمايونيز إلى قطع التونة.

ثانياً: طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة
مدة التحضير: 30 دقيقة 
تكفي: 3 أشخاص

مقادير طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة

500 جرام مكرونة.
1 علبة تونة كبيرة الحجم.
1 حبة بصل متوسطة الحجم.
3 حبات طماطم.
1 كوب فلفل رومي ألوان.
1 فص ثوم.
2 كوب ذرة حلوة.
نصف كوب زيتون أسود.
4 ملاعق كبيرة مايونيز.
1 ملعقة كبيرة كاتشاب.
1 ملعقة صغيرة صلصة الخردل.
1 كوب لبن.
رشة ملح.
رشة فلفل أسود.
زيت نباتي.

طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة

1- نحضر وعاء ملئ بالماء المغلي، ونضعه على النار، ثم نضع فيه المكرونة، ونتركها حتى تنضج.
2- نقطع حبات الفلفل إلى شرائح طويلة، ثم نشوحها في كمية قليلة من الزيت النباتي  لمدة عشر دقائق مع أهمية تقليبها بشكل مستمر من كافة الجوانب.
3- نقطع البصلة إلى شرائح طولية وحبات الطماطم إلى مكعبات مربعة الشكل.
4- نصفي المكرونة المسلوقة جيدًا ثم نخلط الطماطم والبصل والفلفل مع المكرونة ثم نضيف الذرة والزيتون ونستمر في الخلط مجددًا.
5- نصفي التونة من الزيت، ثم نضيفها إلى المزيج السابق ونقلبها برفق.
6- نحضر مقلاة صغيرة الحجم ونضعها على النار، ثم نقلب فيها الزيت والثوم، ثم نضيف الكاتشاب والزبادي والمايونيز إلى الثوم.
7- نضيف المزيج السابق إلى المكرونة بالتونة، ونقلبه جيدًا، ثم يُقدم بألف هنا.

ثالثاً: طريقة عمل سلطة المكرونة
مدة التحضير: 20 دقيقة
تكفي: 4 أفراد

مقادير طريقة عمل سلطة المكرونة

1 كيس مكرونة باستا.
2 علبة تونة.
1 علبة ذرة.
5 حبات خيار مقطع إلى مكعبات.
نصف كوب ملفوف أحمر ويكون مفروم.
3 ملاعق كبيرة مايونيز.
ربع كوب عصير ليمون.
ملح حسب الرغبة.

طريقة عمل سلطة المكرونة

1- نحضر إناء واسع فيه ماء مغلي، ثم نسقط فيه حبات المكرونة ونقوم بسلقها، وعند نضوجها يتم تصفيتها جيداً من الماء وتركها جانباً، كي تبرد.
2- نحضر وعاء صغير الحجم ونضع فيه المايونيز مع عصير الليمون والملح ونقلبهم جيداً.
3- نضع في وعاء كبير الحجم، حبات الذرة، والخيار، والملفوف الأحمر، والتونة، والمكرونة ثم نضع صلصة المايونيز على هذا الخليط.
4- نقلب المكونات جيداً حتى تختلط مع بعضها، ثم نضع  سلطة المكرونة في أطباق التقديم المناسبة.


طريقة عمل التونة مع صلصة الطماطم والقشطة

طريقة عمل التونة مع صلصة الطماطم والقشطة