الحلبة هي عشب موطنه غرب آسيا وجنوب أوروبا والبحر الأبيض المتوسط، تم استخدام الحلبة تاريخياً كعلاج طبيعي لمشاكل الجهاز الهضمي والمسأعدة على الولادة وهي مصدر للمغنيسيوم والنحاس والمنجنيز والحديد والألياف الغذائية والبروتين.
وللحلبة كثيرة للرجال منها تحسين الرغبة الجنسية، والخصوبة، وعلاج العقم لدى الرجالة، وكثير من الفوائد الأخرى.
فوائد الحلبة للرجال
1- يعزز هرمون التستوستيرون
وجدت دراسة نُشرت في المجلة العالمية لصحة الرجال أن مستخلص بذور الحلبة يحسن بشكل كبير مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال المصابين بمتلازمة نقص هرمون التستوستيرون.
2- خفض الكوليسترول
كما أن شرب الحلبة مرتين يوميًا لمدة ثمانية أسابيع، يحسن من مستويات الكوليسترول في الكلي، ومستويات الدهون الثلاثية.
3- تعزز الرغبة الجنسية
مستخلص بذور الحلبة ومغلي الحلبة، تزيد الإثارة الجنسية والنشوة الجنسية، لدي الرجال.
4- تزيد من قوة العضلات
الحلبة لها قدرة على زيادة قوة العضلات وتكوين الجسم العام عند الرجال.
5- تسكين الآلام
الحلبة لها خصائص قوية مضادة للالتهابات عند تناولها مغلية كما يمكن يمكن أن تخفف ألم النقرس، التورم، والأكزيما وتقرحات الساق والجروح الأخرى.
6- مفيدة لمرضى السكر
تبطئ الحلبة امتصاص السكر في الجهاز الهضمي وتحفز إنتاج الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
7- تقلل الشعور بالجوع
الحلبة تقلل الجوع وتزيد من الشعور بالشبع، وبالتالي فهي مناسبة لمن يخططون لإنقاص الوزن الزائد.
8- تخفف من اضطراب الجهاز الهضمي
استخدمت بذور الحلبة وأوراقها لعدة قرون للمساعدة في التخفيف من مجموعة متنوعة من مشاكل الهضم كالإمساك وغازات البطن وتقلصات القولون، بسبب محتواها العالي من الألياف الغذائية القابلة للذوبان، كما تقلل من التهاب الأمعاء.
9- تحمي من سرطان البروستاتا
الحلبة تحتوي على مضادات أكسدة قوية مفيدة لصحة الجهاز التناسلي لدى الرجال، وتمنع الإصابة بسرطان البروستاتا، تثبيط وظائف نمو الأنسجة والجذور التي تتطور لتكون الأورام السرطانية.
10- تزيد من قوة وعدد الحيوانات المنوية
تشير الدراسات إلى أن الحلبة قد تكون مناسبة ومفيدة للرجال الذين لديهم دوالي في الخصية، والتي يقل لديهم عدد الحيوانات المنوية أو يعانون من قلة حركاتها.
